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हृदय रोग से लड़ने के लिए अधिक ले जाएँ

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दिल दिमाग

करने के लिए अधिक ले जाएँ
लड़ो हृदय रोग

SET का लक्ष्य 20 मिनट
दैनिक गतिविधि और अभ्यास
एक स्वस्थ दिल के लिए

अधिक ले जाएँ. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन अप्रैल नामित किया है “अधिक ले जाएँ” महीना. वे एक प्रारंभिक लक्ष्य का सुझाव देते हैं 150 मिनट एक सप्ताह. यही कारण है कि के बारे में करने के लिए टूट जाती है 22 मिनट एक दिन. गतिविधि हल्के व्यायाम या एक कसरत हो सकता है, अपने भोजन अवकाश के दौरान एक 20 मिनट की पैदल दूरी की तरह. बहुत आसान, सही? यह सरल लग सकता है (और यह है) लेकिन अपने दैनिक दिनचर्या के लिए गतिविधि समय जोड़ने भी आप से लड़ने में मदद कर सकते हैं दिल की बीमारी.

ए 2018 ब्रिटिश में प्रकाशित एक अध्ययन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन जर्नल, प्रसार, खबर दी है कि उच्च फिटनेस स्तर एक से जुड़े थे 49% कोरोनरी हृदय रोग और एक के लिए कम जोखिम 60% अलिंद के लिए कम जोखिम. यहां तक ​​कि हृदय मुसीबत का पारिवारिक इतिहास के साथ उन लोगों के लिए. “इस अध्ययन का मुख्य संदेश यह है कि आनुवंशिक जोखिम निर्धारित करने योग्य नहीं है,” एरिक Ingelsson कहते हैं, एम.डी., पीएच.डी., स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मेडिसिन के प्रोफेसर और ब्रिटेन अध्ययन के प्रमुख लेखक. “यहां तक ​​कि अगर आपके माता-पिता हृदय रोग के प्रारंभिक मृत्यु हो गई, आप अपने स्वास्थ्य में वृद्धि से रोग का कोई परिवार के इतिहास के साथ किसी के स्तर पर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।”

अध्ययन की जांच की 482,702 इंग्लैंड में लोग, स्कॉटलैंड और वेल्स जो एक शोध ब्रिटेन Biobank रूप में जाना जाता परियोजना में भाग लिया, जो बीच में प्रतिभागियों की भर्ती 40 तथा 69 साल पुराना. शोधकर्ताओं ने एक दशक के बारे में के लिए प्रतिभागियों का पालन किया, प्रश्नावली के माध्यम से ट्रैकिंग गतिविधि और व्यायाम, पकड़ शक्ति माप और अन्य परीक्षण. उन्होंने पाया कि नियमित रूप से व्यायाम रोग का पारिवारिक इतिहास के साथ लोगों के लिए खेल का मैदान के स्तर में मदद कर सकते.

रोगी शिक्षा

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आप कैसे प्राप्त कर सकते हैं करने के लिए सुनो 20 दैनिक गतिविधि और व्यायाम के मिनट – निजी फिटनेस के हर स्तर के लिए!

आप अपने परिवार में हृदय रोग का एक इतिहास है, तो आप पर पारित करने के बारे में दो बार सोचने के लिए चाहते हो सकता है टहलने के लिए किसी को शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं.

यह वास्तव में है कि कठिन फिटनेस में फिट करने के लिए नहीं है. हर बार जब आप खड़े हो जाओ और कुछ करना, आप सही दिशा में एक कदम बढ़ा रहे हैं. हर मिनट आप ले कहते हैं, तो अपने मुझे समय गिनती करना! जब आप बोर हो या निराश हो, या सिर्फ मारने के लिए कुछ समय है, टहल कर आओ. यह अपने मन और फिर से Energize स्पष्ट करने के लिए एक शानदार तरीका है. याद दिलाने के लिए एक दिन में कुछ सक्रिय कई बार ऐसा करने के लिए एक फिटनेस ट्रैकिंग ऐप्स या उपकरण का प्रयास करें. की शक्ति के लिए देख? तुम बाहर चलने या बाइकिंग कर रहे हैं जब, कुछ कम में फेंक, तेजी से एक मिनट के अंतराल अधिक स्वास्थ्य लाभ के लिए तीव्रता बढ़ावा देने के लिए.

काम पर अधिक ले जाएँ

विज्ञान से पता चलता है कि और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय किया जा रहा है अपने दिल के लिए कई फायदे, मस्तिष्क और समग्र भलाई. कम बैठने के लिए अपने सभी अवसरों का लाभ उठाएं और अधिक ले जाने के काम के समय आपके. यह लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों लेने के लिए एक आदत बनाएं, कम से कम एक या दो मंजिल के लिए. एक बार जब यह आसान हो जाता है, एक और मंजिल जोड़ने. किसी सहकर्मी को अपना होने के लिए कहें “काम पर कसरत” साथी. याद दिलाएं और दिन भर में स्थानांतरित करने के लिए एक दूसरे का समर्थन. आप मदद करेंगे एक दूसरे को जवाबदेह और प्रेरित रखने के! अनुसूची शारीरिक गतिविधि टूट जाता है और अपने काम कैलेंडर पर अनुस्मारक - और उन्हें किसी भी अन्य महत्वपूर्ण अपॉइंटमेंट या मीटिंग की तरह व्यवहार.

अधिक आउटडोर ले जाएँ

आप एक जिम में जाने के लिए फिट पाने के लिए की जरूरत नहीं है. होने के नाते सक्रिय सड़क पर व्यायाम कर सकते हैं खेलने की तरह अधिक लग रहे हैं, मदद मिल सकती है जो आप के लिए इसे और अधिक का आनंद. योजना परिवार सैर कि शारीरिक गतिविधि में शामिल, लंबी पैदल यात्रा की तरह, डोंगी से चलना, या तैराकी. यहां तक ​​कि पार्क के लिए एक सरल यात्रा प्राप्त कर सकते हैं जब आप पूरी तरह और चलती. पर अपने बगीचे जाओ! बागवानी, खेत की लवाई, और यार्ड का काम बाहर से सक्रिय होने का एक शानदार तरीका है. कोई यार्ड? कोई दिक्कत नहीं है. कंटेनर बागवानी या के साथ एक स्थानीय समुदाय उद्यान का प्रयास करें राजधानी जड़ें.

घर पर अधिक ले जाएँ

तरीके खोज और अधिक सक्रिय चारों ओर घर बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण और भी मदद कर सकते हैं घर का काम के शीर्ष पर रहने होना करने के लिए! लक्ष्य कम बैठने के लिए है, अधिक कदम और तीव्रता को जोड़ने. हर मिनट आप ले कहते हैं, घर की गिनती में अपना समय बनाओ. तालिका समाशोधन, कुत्ते को टहलाना, कार धोना, कचरा बाहर ले जा रहा, कपड़े तहाना, सफाई, और डिशवॉशर को उतारना आपके परिवार को सोफे से बाहर निकालने के लिए सभी अच्छे तरीके हैं - और काम पूरा करें. टीवी समय के दौरान फिटनेस में ट्यून. चलो या स्थान में जॉगिंग या वजन के साथ बाहर काम करते समय आप अपने पसंदीदा शो देखने. एक दूसरे को चुनौती सबसे burpees कर सकते हैं जो देखने के लिए, पुश अप, या व्यावसायिक ब्रेक के दौरान या एपिसोड के बीच में जंपिंग जैक. इसके बजाय हमेशा कंपनी या पृष्ठभूमि शोर के लिए टीवी पर होने के, संगीत और चाल को प्रेरित करती है कि आप प्राप्त करने के लिए खेलते हैं. आंदोलनों को दोहराते हुए तीव्रता जोड़े. उदाहरण के लिए, एक सीट में बसने से पहले, एक पंक्ति में बैठे हैं और कई बार खड़े कुछ कुर्सी स्क्वाट करना.

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चलना. चल रहा है. बाइक सवारी. कुछ भी आप कर सकते हैं के लिए अपने दिल की दर को बढ़ाने के लिए 150 व्यायाम या गतिविधि के साथ सप्ताह में कुछ मिनट जो आपकी मांसपेशियों की ताकत बढ़ाता है और मदद करता है हृदय रोग के अपने जोखिम को कम करें.

ई-सिगरेट सुरक्षित आपके दिल के लिए कर रहे हैं

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हृदय रोग के लिए तंबाकू कनेक्ट

जबसे 1965 अमेरिकियों धूम्रपान के खतरों की चेतावनी दी की है. इसके अनुसार 2014 पर सर्जन जनरल की रिपोर्ट धूम्रपान द हेल्थ कन्सिक्वेंसिस, तम्बाकू उत्पादों पर सर्जन जनरल की चेतावनी लेबल पिछले से अधिक हृदय रोग से होने वाली मौतों को कम करने में प्रभावी था 54 वर्षों. जबकि धूम्रपान की दर राशि वयस्क और किशोर कि वे क्या कर रहे थे के आधे से भी कम कर रहे हैं 1964, 42 मिलियन अमेरिकी वयस्कों और के बारे में 3 मिलियन मध्यम और उच्च विद्यालय पढ़ाई आज धूम्रपान करने के लिए जारी रखने के लिए. संघीय डेटा से पता चलता है कि तंबाकू सबसे घातक कानूनी दवा हमारे देश में हर साल लगभग पांच लाख लोगों की मृत्यु का दावा सामना कर रहा है होना जारी है.

31 मई को हर साल, विश्व स्वास्थ्य संगठन को बढ़ावा देता है विश्व तम्बाकू निषेध दिवस. इस वर्ष के ध्यान केंद्रित है “तंबाकू और दिल की बीमारी।” इसके अनुसार डॉ. रॉबर्ट बेंटन, राजधानी कार्डियोलोजी एसोसिएट्स में क्लीनिकल रिसर्च के निदेशक, धूम्रपान के विकास के लिए सबसे शक्तिशाली जोखिम वाले कारकों में से एक है हृद - धमनी रोग. “आप एक परिवर्तनीय जोखिम कारक को देखने के लिए था कि लोग अपने जीवन में के प्रभारी ले जा सकते हैं, यह धूम्रपान बंद करना होगा,” बेंटन कहते हैं. अध्ययन 1940 के लिए तिथि वापस पता चलता है कि एक सिगरेट के रूप में छोटे रूप में धूम्रपान एक दिन प्रभावों अपने हृदय स्वास्थ्य.

अमेरिकियों के लिए आसान या प्रभावी तरीके के लिए खोज निकोटीन प्रतिस्थापन गम या पैचों परे धूम्रपान छोड़ने के लिए शुरू किया, ई-सिगरेट और vaping प्रौद्योगिकी बाजार पर पहुंचे. सिगरेट पीने के लिए एक विकल्प के रूप में बिल, ई-सिगरेट तंबाकू उत्पादों माना जाता है क्योंकि उनमें से ज्यादातर निकोटीन शामिल, जो तंबाकू से आता है. ई-सिगरेट के बाद से युवा लोगों के साथ बहुत लोकप्रिय हो गए हैं 2011. उनके उपयोग, vaping के रूप में जाना, पिछले पांच वर्षों में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है.

हाल ही तक, ई-सिगरेट के धुएं के खतरों संभावित नुकसान या लाभ के दीर्घकालिक सुरक्षा डेटा की कमी के कारण अज्ञात कर दिया गया है. जनवरी में, the नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज एक अध्ययन जहां शोध डीएनए की क्षति से जुड़ा हुआ ई-सिगरेट के धुएं से फेफड़ों में प्रकाशित, मूत्राशय, और चूहों के दिलों. हालांकि इस अध्ययन सभी चूहों पर किया गया था, शोधकर्ताओं का कहना है कि उनके निष्कर्षों के साथ-साथ मनुष्य के लिए निहितार्थ है.

चंद्रमा-Shong तांग, पीएच.डी., न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में पर्यावरण चिकित्सा के प्रोफेसर और अध्ययन के लेखकों में से एक, बोला था अभिभावक कि वे अपने सिद्धांत को साबित करने के लिए लंबी अवधि के प्रयोगों पर काम शुरू किया है, जबकि, “परिणामों में आने के लिए क्योंकि कैंसर ऐसे एक धीमी प्रक्रिया है साल लग सकते हैं।”

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स्थानीय स्तर पर, डॉ. लांस Sullenberger, राजधानी कार्डियोलोजी एसोसिएट्स में हृदय सीटी स्कैन सुइट के सह-चिकित्सा निदेशक, हमारे समुदाय में चेतावनी देते हैं धूम्रपान के खतरों पर. “हम हर दिन जो धूम्रपान करने वाले प्रतिकूल परिणामों की क्या ज़रूरत हैं रोगियों को देखने के. जैसी समस्याओं: दिल का दौरा, या स्टेंट, या पास सर्जरी द्वारा. इन हृदय रोगियों में से कई अंत धूम्रपान रोक उनके दिल का दौरा पड़ने के बाद या हृदय शल्य चिकित्सा. क्या हम अपने हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में देखना चाहेंगे से पहले अपने हृदय घटना होता है अपनी जीवन शैली में परिवर्तन कर रहे हैं।” भारी धूम्रपान करने वालों जो छोड़ने के एक तरीके के रूप में ई-सिगरेट का उपयोग कर विचार कर रहे हैं के लिए उनकी सलाह, “अपने ई-सिगरेट का उपयोग कर धूम्रपान से हटने के लिए, मैं अपने स्वीकार्य लगता है. मैं निश्चित रूप से जो धूम्रपान नहीं कर रहे हैं करने के लिए उपयोग ई-सिगरेट लोगों को प्रोत्साहित नहीं करते. ई-सिगरेट निश्चित रूप से निकोटीन की लत या अन्य सांस की समस्याओं है कि आपके फेफड़ों में गहरी रसायन सांस के साथ आते हैं के प्रतिकूल प्रभाव के सभी को खत्म नहीं है।”

हम आने वाले वर्षों में और अधिक शोध और ई-सिगरेट पर विनियमन उम्मीद कर सकते हैं. खाद्य एवं औषधि प्रशासन में तंबाकू बाजार को विनियमित करने की प्रक्रिया प्रदान की गई थी 2009. उनका लक्ष्य ई-सिगरेट निर्माताओं उत्पाद जानकारी सबमिट करने के लिए है, तंबाकू कंपनियों की तरह, जनता के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए. एफडीए आयुक्त स्कॉट Gottlieb कहा है कि वे ई-सिगरेट मदद कर सकते हैं कि लोग पारंपरिक सिगरेट छोड़ने की खोज के लिए खुला है, अन्य कार्यों के साथ-साथ एजेंसी ले जाएगा. पिछले साल एजेंसी चार साल से समय सीमा बढ़ा ई-सिगरेट निर्माताओं उत्पादों के लिए आवेदन पत्र कि फरवरी के बाद बाजार पर चला गया के लिए प्रस्तुत करने के लिए 2007.

द्वारा लिखित: माइकल Arce, मीडिया विशेषज्ञ
किसी भी चिकित्सा जानकारी इस वेबसाइट पर प्रकाशित सूचित चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प के रूप में इरादा नहीं है और आप एक पेशेवर स्वास्थ्य के साथ परामर्श से पहले कोई कार्रवाई नहीं करना चाहिए.

राष्ट्रीय चलना दिवस

राष्ट्रीय चलना दिवस

दिल दिमाग

बाहर जाओ और के लिए चलना
30 मिनट आज

सबसे अच्छा व्यायाम के साथ लड़ाई हृदय रोग

अप्रैल में पहले बुधवार राष्ट्रीय चलना दिवस है. The अमरीकी ह्रदय संस्थान इस दिन को प्रायोजित करता टहलने लेने के स्वास्थ्य लाभ के बारे में लोगों को याद दिलाना, हम सभी को प्रोत्साहित करने की पैदल दूरी के लिए हमारी दिन से एक 30 मिनट की ब्रेक लेने के लिए.
कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स, क्लीनिकल रिसर्च के निदेशक, डॉ. रॉबर्ट बेंटन हाल ही में हृदय रोगियों के लिए चलने के लाभों के बारे में बात की थी. “लोगों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम में से एक चलना है. यह एक गतिविधि है कि लोग आसानी से शुरू कर सकते है और यह लोगों को यह जारी रखने के लिए सक्षम होने के लिए उच्चतम रिकॉर्ड है. अक्सर हम ऊब लेकिन चलने के बाहर एक व्यायाम करने को रोकने के उन अभ्यास है कि आप करते हैं और उच्च सफलता दर कर सकते हैं में से एक है।”

के लिए बहुत कम के रूप में के रूप में चलना 30 मिनट एक दिन कोरोनरी हृदय रोग के खतरे को कम कर सकते हैं, अपने रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर में सुधार, अपने मन तरक्की और हड्डियों की कमजोरी के खतरे को कम, कैंसर और मधुमेह.

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जबसे 2011, डॉ. बेंटन और साथी कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स चिकित्सक डॉ. स्कॉट मॉरिस, दो नैदानिक ​​नर्सों के साथ, में भाग लिया है “एक डॉक्टर के साथ चलो” ट्रॉय में कार्यक्रम. एक डॉक्टर के साथ वॉक में शुरू किया गया था 2005 डॉ द्वारा. डेविड Sabgir, कोलंबस में एक हृदय रोग विशेषज्ञ, ओहियो, जो अपने मरीजों को आमंत्रित किया एक वसंत शनिवार की सुबह एक स्थानीय पार्क में उसके साथ टहलने के लिए जाने के लिए. उसके आश्यचर्य हेतु, ऊपर 100 लोग आए, सक्रिय और चाल के लिए तैयार.

स्थानीय रूप से चलता महीने के दूसरे शनिवार को होने सर्दी या सड़क पर के दौरान साधु कॉलेज के परिसर Robison जिम ट्रॉय रिवरफ्रंट पार्क गर्म महीनों में ट्रॉय किसान बाजार के पास पथ. पंजीकरण में शुरू होता है 7:30AM, पैदल 8 में शुरू होता है. चाहे बारिश, हिमपात, या धूप आप एक घंटे की सैर का आनंद कर सकते हैं. “आप सभी की जरूरत स्नीकर्स की एक अच्छी जोड़ी है, एक अच्छा सतह है कि आप पर ट्रिप हो जाने नहीं जा रहे हैं पर चल रहे हैं. यह एक बहुत ही सामाजिक गतिविधि है कि आप अन्य लोगों के साथ का आनंद ले सकते! हम खेल और राजनीति के बारे में बात, जिंदगी… लोग एक-दूसरे को जानते हैं,” बेंटन कहते हैं.

आर एल: वॉकर, डॉ. रॉबर्ट बेंटन, वॉकर, और डॉ. स्कॉट मॉरिस.
द्वारा लिखित: माइकल Arce, सामाजिक मीडिया विशेषज्ञ, कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स ® 2018

नई चिकित्सा कार्ड

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नई चिकित्सा कार्ड के साथ सहायता प्राप्त करें

नई चिकित्सा कार्ड इस साल बाद में आने

सामाजिक सुरक्षा नंबर नई चिकित्सा कार्ड धोखाधड़ी को रोकने के से निकाल दिया जाएगा, लड़ाई पहचान की चोरी, और अपने खाते को सुरक्षित रखने. नई चिकित्सा कार्ड जून के बाद न्यूयॉर्क में आ जाएगा 2018.

क्यों एसएसएन को दूर?

चिकित्सा प्रवेश और चिप पुन: प्राधिकरण अधिनियम (मैक्रो) का 2015, सामाजिक सुरक्षा नंबर दूर करने के लिए चिकित्सा और Medicaid सेवा के लिए केंद्र की आवश्यकता है (SSNs) अप्रैल तक सभी चिकित्सा कार्ड से 2019.

मुझे किस नंबर का उपयोग करेगा?

एक नई चिकित्सा लाभार्थी पहचानकर्ता (के बारे में) ऍसऍसऍन-आधारित स्वास्थ्य बीमा दावा संख्या का स्थान ले लेगा (hicne) बिलिंग की तरह चिकित्सा लेनदेन के लिए नई चिकित्सा कार्ड पर, पात्रता स्थिति, और दावे की स्थिति.

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“हम इस कदम बढ़ा रहे हैं सामाजिक सुरक्षा नंबर के कपटपूर्ण उपयोग जो पहचान की चोरी और चिकित्सा लाभ के अवैध उपयोग को जन्म दे सकता से हमारे वरिष्ठ नागरिकों की रक्षा के लिए.

“हम यह सुनिश्चित करें कि चिकित्सा लाभार्थियों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं जानते हैं कि ये पहले से अच्छी तरह से बदल जाता है और जानकारी वे सहज रूप से परिवर्तित करने की जरूरत है के बारे में होना चाहता हूँ।”

सीमा वर्मा

प्रशासक, चिकित्सा के लिए केंद्र & चिकित्सा सेवा

नई चिकित्सा कार्ड चिकित्सा के साथ लोगों के लिए क्या मतलब है?

एमबीआई अपने चिकित्सा लाभ नहीं बदलेगा. चिकित्सा के साथ लोगों को ही अपने नए चिकित्सा कार्ड और MBIS का उपयोग शुरू कर सकते हैं के रूप में वे उन्हें प्राप्त.

नए कार्ड की प्रभावी तिथि, पुराने कार्ड की तरह, तिथि प्रत्येक लाभार्थी था है या चिकित्सा के लिए पात्र है.

एक बार जब लाभार्थियों एक एमबीआई के साथ अपने नए चिकित्सा कार्ड प्राप्त, वे एक चिकित्सा स्वास्थ्य में नामांकन के लिए अपने नए कार्ड का उपयोग कर सकते हैं (चिकित्सा लाभ) या दवा योजना. उन चिकित्सा लाभार्थियों जो चिकित्सा स्वास्थ्य और / या दवा की योजना में नामांकन के लिए चयन करते हैं अभी भी भी अपने स्वास्थ्य और / या दवा योजना से एक बीमा कार्ड मिलेगा. हमेशा की तरह, लाभार्थियों स्वास्थ्य और / या दवा की योजना में नामांकित हैं, जबकि, वे उन योजनाओं से कार्ड का उपयोग करना चाहिए, जब वे स्वास्थ्य देखभाल और / या नुस्खे मिल.

अभी भी प्रश्न हैं?

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राष्ट्रीय डॉक्टरों’ दिन

राष्ट्रीय डॉक्टरों’ दिन

रोगी शिक्षा

राष्ट्रीय डॉक्टरों’ दिन

“धन्यवाद” सभी के लिए हमारे चिकित्सकों के लिए वे हमें और हमारे प्रियजनों के लिए करते हैं कि

मार्च 30 वीं राष्ट्रीय डॉक्टरों है दिवस

व्यक्तिगत जीवन और समुदायों के चिकित्सकों के योगदान को पहचानने का विचार यूडोरा ब्राउन बादाम से आया, डॉ की पत्नी. चार्ल्स बी. बादाम. श्रीमती. ब्राउन एक दिन दयालुता के कृत्यों के माध्यम सम्मान चिकित्सकों के लिए अलग सेट किया जाना चाहिए महसूस किया, उपहार और श्रद्धांजलि. मार्च 30 वीं में चुना गया था, डॉ की वर्षगांठ के सम्मान में. क्रॉफर्ड विलियमसन लांग की सर्जरी में संज्ञाहरण के पहले प्रशासन. डॉ. लांग नाइट्रस ऑक्साइड श्वास पर एक सिद्धांत था (अर्थात. हंसाने वाली गैस) शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं में. मार्च में 30, 1842, एक साल के बाद अपने विचार, डॉ. लांग सफलतापूर्वक अपने सिद्धांत का परीक्षण करने में सक्षम था, जब वह शल्य चिकित्सा द्वारा एक मरीज की गर्दन से एक पुटी हटाया, यह सर्जरी में संज्ञाहरण के पहले इस्तेमाल कर रही है.

कई वर्षों के लिए, चिकित्सकों और उनकी पत्नियों को भेजे गए कार्डों के साथ डॉक्टर्स डे को अनौपचारिक रूप से चिह्नित किया गया था. अक्टूबर में 30, 1990, राष्ट्रपति जॉर्ज एच. डब्ल्यू. बुश पर हस्ताक्षर किए क्या पब्लिक लॉ बन गया 101-473 राष्ट्रीय डॉक्टर दिवस के रूप में तय किया 30 वीं मार्च.
वहाँ एक खास रिश्ता है कि एक डॉक्टर और उनके मरीज के बीच मौजूद है. यह विश्वास संबंध उपचार का नेतृत्व करने के लिए सूचना के एक स्वस्थ आदान-प्रदान पर निर्भर करता है. मन की सही फ्रेम में मदद करती है पालक अच्छी शुरुआत, “मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ अपनी नियुक्ति में जाने के लिए है,” कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स का कहना है डॉ. और लांस. Sullenberger. “कोई है जो आपके समग्र हृदय स्वास्थ्य में रुचि रखने वाले को पूरा करने के लिए तैयार रहें।”
आप कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स में अपने चिकित्सक से अपनी पहली यात्रा के लिए तैयार करने के रूप में, अपने बारे में कुछ सवालों के जवाब देने के लिए तैयार हो. “जिन सवालों के जवाब देने के लिए आपको तैयार रहना चाहिए, वे आपके पारिवारिक इतिहास जैसी चीजें होंगी, अपने जोखिम कारक, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को, रक्त चाप, आप व्यायाम या व्यायाम नहीं करते हैं, और अगर इस तरह के सीने में बेचैनी रूप में किसी भी लक्षण है, साँसों की कमी, या रेसिंग दिल,” जोड़ता Sullenberger. “यह आपके परिवार के इतिहास की बात आती है, सबसे महत्वपूर्ण जानकारी अपने माता-पिता या भाई बहन से होगा. कुछ लोग अपने दादा-दादी और परदादा-परदादी में प्राप्त करना चाहते. यही कारण है कि कुछ प्रासंगिकता है लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण जानकारी है जो हम पहली डिग्री रिश्तेदारों को फोन नहीं है।”
स्वास्थ्य देखभाल डॉ जब 20 वीं सदी की की सरल दिनों से बदल गया है. लांग सर्जरी में संज्ञाहरण के उपयोग की जांच शुरू हुई. आज सबसे स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं का पालन करना होगा स्वास्थ्य बीमा सुवाह्यता और जवाबदेही अधिनियम (HIPAA) गोपनीयता नियम. डॉ. Sullenberger इस संघीय कानून एक मरीज की पहचान योग्य स्वास्थ्य की जानकारी की सुरक्षा के लिए एक सकारात्मक आधारभूत सेट का मानना ​​है कि. “पता है कि सब कुछ अपने चिकित्सक से आप कहते हैं कि सुरक्षित है. यही कारण है कि एक अच्छा रिश्ता इतना बनाने के लिए महत्वपूर्ण है कि चिकित्सक आप देख रहे हैं कौन सी दवाएं आप पर होना चाहिए के बारे में अच्छा निर्णय कर सकते हैं, क्या आप की जरूरत का परीक्षण करती है, और क्या आपके समग्र रोग का निदान है।”
द्वारा लिखित: माइकल Arce, सामाजिक मीडिया विशेषज्ञ, कैपिटल कार्डियोलोजी एसोसिएट्स.