РЪКОВОДСТВО ЗА КАРГИВЕРИ

Практически съвети, които да помогнат на болногледачите при ежедневните предизвикателства при грижата за сърдечно болен

Разбираме. В един момент предизвестие, присъединихте се към милиони американци, изпълнявайки ролята на болногледач за родител, съпруг, или близък роднина. Грижите са все по-често срещано преживяване сред възрастни и възрастни хора, което обхваща демографските групи. За тези, които се грижат за сърдечно болен, предоставянето на подкрепа може да изглежда като работа на непълен работен ден, която може да е необходима в продължение на шест месеца или повече по време на възстановяване след инфаркт или инсулт или повече за пациенти със сърдечна недостатъчност. На капиталовите кардиология Associates, можете да разчитате, че нашият екип от лекари и доставчици ще осигури най-високо качество на грижите за вашия близък. Разбираме предизвикателствата, които болногледачите изпитват у дома. Да помогна, съставихме тази колекция от съвети, ресурси, и съвети как да се грижите за любимия човек със сърдечни проблеми.

Живот след инфаркт

Има често срещано погрешно схващане, че инфарктът е единствено събитие. Около един на всеки пет души, които са прекарали инфаркт, ще получат втори в рамките на пет години. Според Американската асоциация за сърдечни, всяка година, има около 335,000 повтарящи се инфаркти в САЩ. За семейството и приятелите е жизненоважно да идентифицират предупредителните знаци, свързани със сърдечни проблеми — болка в гърдите, недостиг на въздух, затруднено дишане, и подуване на краката — всички са ненормални след инфаркт. Ако наблюдавате тези симптоми, незабавно потърсете медицинско внимание.

Не е рядкост за пациентите да опишат сърдечния си удар като а “смяна на живота.” За много оцелели от сърдечен удар, сърдечният им удар предизвика големи промени в начина на живот. Д-р. Робърт Бентън, сертифициран от борда кардиолог в Capital Cardiology, изтъква, че през първите няколко дни или седмици след инфаркт, от решаващо значение е да се грижи за пациента с пациента. “Членовете на семейството трябва да разберат какво преживява този човек, защото някои хора никога не са боледували през живота си, никога не са ходили на лекар или болница за лечение, и внезапно, това е голяма промяна на играта. Преминахте от приема на лекарства до приемането на пет различни рецепти. Предварително сте изяли всичко, което сте искали, и сега сте ограничени. Пушете цигари; ти не си. Не сте тренирали, ти си. Не сте си взели свободно време от работа, за да се грижите за себе си; ние ви учим да трябва да поставяте нещата в приоритет.”

Grandfather with family

Сърдечната реабилитация е една от няколкото стъпки, необходими, за да се примирим с живота след сърдечен удар. След посещението ви в болница, ще се срещнете с вашия кардиолог, за да започнете, “нещо, наречено сърдечна рехабилитация, което препоръчваме на всички пациенти с инфаркт,” каза д-р. Бентън. Сърдечните пациенти приемат, че сега ще имат работна връзка със своя кардиолог, която започва като редовни посещения в офиса. “Това е около два до три пъти седмично в продължение на около шест седмици. Ще правите упражнения и ще научавате за диета и управление на стреса. Това са неща, които ние, медицинската професия, предостави.” Вкъщи, любимият ви човек ще разчита на вас, за да му помогнете да се упражнява, яжте по-здравословно, управляват стреса си, вземат лекарствата им, и направете промени в начина на живот, препоръчани от лекаря.

Живот след инсулт

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), всяка година, повече от 795,000 хората в САЩ имат инсулт. От тези случаи, относно 140,000 Американците се убиват от инсулт всяка година - това е 1 от всеки 20 смъртни случаи. За оцелели, има и a 23% шанс за втори удар. Това, което прави инсулта уникален от инфаркт е, че това е събитие, което прекъсва притока на кръв към мозъка или когато артерия в мозъка изтича кръв или се разкъсва. Полагащите грижи трябва да са наясно с предупредителните знаци, които показват, че се случва инсулт. Часовникът за идентифициране на инсулта е толкова важен, защото колкото по-дълго тази част от мозъка остава без кръвоснабдяване и кислород, по-лошо, че резултатът.

Докато рискът от инсулт често се включва в профилактиката на инфаркта, инсултът засяга мозъка ви, което носи различен набор от нужди за възстановяване. Д-р. Алън Булос е председател на катедрата по неврохирургия, Директор на невросъдовата секция, и доцент по неврохирургия и радиология в Медицински център Олбани. Той обясни как инсултът уврежда мозъка. “Мозъкът е сложен електрически орган / система. Ако връзките могат да бъдат възстановени, ако други части на мозъка могат да поемат функция, тогава можем да видим пациентите да възстановят способностите си, въпреки че са били увредени от мозъка.” Окуражаващо е възможно възстановяване от инсулт; това включва отдаденост на рехабилитацията и времето. Промяната настъпва много бавно, до две години в някои случаи. за жалост, поради тежестта на инсулта, може да има инвалидизиращо или променящо живота нараняване.

Живот със сърдечна недостатъчност

Повече от 200,000 САЩ случаи на сърдечна недостатъчност са диагностицирани годишно, обикновено засяга пациенти на възраст между 41-60, и тези по-горе 60 възраст. Повечето от тези хора са мъже. въпреки това, жените са по-склонни да умрат от сърдечна недостатъчност, когато условието отива непречистени. Терминът “сърдечна недостатъчност” звучи така, сякаш сърцето изобщо вече не работи, и нищо не може да се направи. Всъщност, сърдечна недостатъчност е термин, използван за описване на сърце, което не може да се справи с обема на работа. “Един въпрос, получавам от пациенти е, "Има сърдечна недостатъчност същите като застойна сърдечна недостатъчност?’ да, то е,” Д-р Споделено. Бентън.

Сърдечната недостатъчност води до застойна сърдечна недостатъчност, което носи повишена опасност от инфаркт. Тъй като сърдечна недостатъчност е най-често хронично състояние, Вашите симптоми най-вероятно ще се влошат с течение на времето. Тъй като сърдечна недостатъчност е хронично заболяване, ежедневни дейности като ходене нагоре по стълбите, извършване на хранителни стоки, или дори пеша от колата си в дома ви може да, с течение на времето, се превърне в предизвикателство. “Ситуацията може да е свързана с повече наднормено тегло или форма, това може да са коронарните артерии - ако има запушване, това може да причини липса на приток на кръв, гладуват сърцето от кислород и това причинява много по-големи проблеми,” Д-р държави. Бентън.

Има много различни възможности за лечение в зависимост от общото здравословно състояние на любимия човек и доколко е напреднало състоянието му.
“Можем да лекуваме определени видове с лекарства като хапче за вода (диуретичен); има лекарства (АСЕ инхибитори и бета-блокери) че помощ с притока на кръв или по-ниско налягане в сърцето, помагайки на сърдечния мускул да функционира по-ефективно,” Д-р заявеното. Бентън. Има и хирургични възможности. Балонна ангиопластика е нехирургична процедура, при която балонът се надува вътре в стеснената аорта, за да разшири кръвоносния съд. Вашият кардиолог може също да предложи коронарен стент (епруветка) поставени в коронарните артерии, които снабдяват сърцето, да поддържа артериите отворен за лечение на исхемична болест на сърцето. Интервенционалните кардиолози могат да поставят митрален клип, процедура за прикрепване на много течаща сърдечна клапа. За пациенти със сърдечна недостатъчност, които са развили сърдечно-съдови заболявания, заместване на аортен клапан на транскатетър (Таврия) е минимално инвазивна хирургична процедура. Тази опция ремонтира клапана, без да премахва старата, повреден клапан. Вместо, то клинове една клапа за смяна на мястото на аортната клапа е.

Здравословно хранене на сърцето

Диетата е крайъгълният камък за всеки сърдечно болен, тъй като това е единствената област на здравето, която всички пациенти могат да следват. Вашият доставчик на здравни грижи ще предпише диета с ниско съдържание на наситени мазнини и сол. Те ще настояват за включване на различни плодове и зеленчуци, цели зърна, постно месо, риба, и нискомаслени млечни продукти в ежедневните ястия. Има две диети, препоръчани от Американския колеж по кардиология, Американската асоциация за сърдечни, и здравната общност: диетата DASH и диетата на Средиземно море.

DASH означава диетични подходи за спиране на хипертонията. Доказано е, че планът за хранене DASH понижава кръвното налягане само 14 дни, дори без намаляване на приема на натрий. Диетата DASH може да помогне за понижаване на холестерола, и със загуба на тегло и упражнения, може да намали инсулиновата резистентност и да намали риска от развитие на диабет. Планът за хранене DASH включва пълнозърнести храни, домашни птици, риба, и ядки, и има ниски количества мазнини, червени меса, захарни изделия, и захарни напитки. Освен това е с високо съдържание на калий, калций, и магнезий, както и протеини и фибри. Яденето на храни с по-ниско съдържание на сол и натрий също може да намали кръвното налягане.

По-голямата част от планирането на хранене за средиземноморската диета се състои от пресни плодове и зеленчуци. Менюто за хранене на пробен ден се състои от: тиквено-джинджифилов пюре за закуска, Макарони с мляко (Макароново масло-Състояние) за обяд, и Пъстърва с Уилт Зелени за вечеря. Предлаганите от вас закуски през деня: Манго-крушово смути, кашу и стафиди, нискомаслено сирене рикота с праскови, хумус, и закуски със семена и ядки. Диетата също препоръчва четири унции червено вино вечер с вашето хранене. Червеното вино съдържа флавоноиди, които помагат за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Упражнение

Във фитнеса наистина не е толкова трудно. Всеки път, когато се изправите и направите нещо, правите крачка в правилната посока. За сърдечно болни, мислейки за упражненията като друго лекарство, което ще бъде “взета” всеки ден ще има много положителни ползи за здравето. Имайте предвид, на “най-добре” форма на аеробни упражнения е тази, която ви държи мотивирани, и тази, която ще продължите да попълвате всеки ден.

Американската сърдечна асоциация насърчава всички възрастни да търсят 30-минутна ежедневна активност или упражнения. И каква е най-простата форма на упражнения? Walking. “Едно от най-добрите упражнения за хората е да ходят пеша. Това е дейност, която хората могат лесно да започнат, и има най-висок рекорд за хората, които могат да го продължат. Често пъти спираме да правим упражнение от скука, но ходенето е едно от онези упражнения, които можете да правите и да имате висок процент на успех,” Д-р държави. Бентън. Разхождайки се само за 30 минути на ден могат да намалят риска от коронарна болест на сърцето, подобрете кръвното си налягане и нивата на кръвната захар, повдигнете настроението си и намалете риска от остеопороза, рак, и диабет.

След като сърдечният пациент е изчистен от техния лекар, за да започне физическа активност, физиолог за упражнения ще създаде безопасна и валидна рецепта за упражнения. Повечето програми за сърдечна рехабилитация се фокусират върху 5-6 седмици на изграждане до цел от 30 минути на ден. Много сърдечни пациенти имат клаудикация, спазми на мускулите на краката. За тези лица, препоръчваме да вървите пеша, доколкото те могат да понасят, Спри се, седнете и си починете, и, когато се възстанови, направи го пак. За по-подробна разбивка на това какви упражнения и тренировки ще бъдат препоръчани, кликнете върху бутона по-долу.

Общувайте със сърдечния си екип

Лекарите посещават след сърдечно събитие, когато болногледачите могат да помогнат на любимия си човек или да запомни въпросите, които имат за връщането на работа, храня се, или дейност. Болногледач, трябва също да подготвите свой собствен списък с въпроси за лекаря или доставчиците на грижи. Напълно приемливо е за вас да споделите всякакви опасения или промени, които сте наблюдавали в любимия си човек от последното им посещение. Вашият любим може да разчита на вас, за да му помогнете да си припомни точки, направени по време на уговорката, или да обсъди плана за лечение, предложен от кардиолога.

Медикаменти

Важно е сърдечно болните да се придържат към режимите на лечение и като техен лекар всякакви въпроси. Capital Capital Associates предлага Сърце до сърце консултации, индивидуални срещи с клиничен фармацевт, Д-р. Кейт Cabral. Д-р. Кабрал може да помогне на любимия човек да запомни да приема лекарства, като създаде прости процедури като напомняне на телефона си или с помощта на органайзер за хапчета. Сърдечно болните и техните гледачи също могат да използват това време, за да задават въпроси относно лекарствата си, ако техните хапчета са безопасни за приемане с добавки без рецепта или да научат за възможните странични ефекти. За да уговорите среща, попитайте Вашия лекар или се обадете 518-292-6004.

Нашият портал за пациенти ви предлага начин да поддържате връзка с лекаря и екипа за грижи на любимия човек, без да се налага да провеждате телефонно обаждане. С връзка към интернет, вие ще имате виртуален достъп до вашия кардиолог и нашата сърдечна отбор, който може да отговори на въпроси на данни за здравето си и предписания чрез сигурна платформа за обмен на съобщения.

Назначаването на телездраве е точно като редовното. Вместо да посетите лице в лице, ние използваме видеокамери и монитори за свързване, което означава, че не трябва да пътуват, за да получите помощ, което трябва. Вие ще бъдете в състояние да се види, чувам, и говори с кардиолог, напреднал доставчик грижи, или сърдечна специалист в нашето местоположение чрез видеоконферентна връзка, позволявайки ви да бъдете в медицинско заведение, твоят дом, или друго място.

Грижи се за себе си

Според Американската асоциация за сърдечни, болногледачите имат по-висок риск от здравословни и емоционални проблеми. Това е така, защото болногледачите са по-малко склонни да се съсредоточат върху собственото си здраве, като се хранят здравословно, да сте физически активни, и справяне с физически и емоционални проблеми. Уверете се, че отделяте качествено време за ти. Когато сте претоварени или се нуждаете от помощ, има ресурси!

Палиативните грижи са екип, сглобен в зависимост от нуждите на любимия човек, местоположение, и ситуацията. “Хубавото на палиативните грижи е, че не е само един персонал или доставчик. Това е невероятното свързване на медицинска сестра, асистент лекар, или регистрирана медицинска сестра, а също и социален работник,” отбелязва Катрин Марки, Социален работник. Палиативният екип изглежда извън диагнозата, за да помогне на пациентите да живеят най-добрия си живот, докато живеят със своята болест. Д-р. Джордж Джокас е главен медицински директор на St.. Здравни партньори на Петър (SPHP) линия за палиативни грижи. “Рядко се случва да лекуваме само едно състояние, като сърдечна болест. Често пациентите имат лек елемент на емфизем, ХОББ, диабет, или артрит. Като екип, работим с доставчика, за да лекуваме всички проблеми на пациента.”

Американската сърдечна асоциация има отлична страница за онлайн поддръжка за болногледачи. Използвайте връзката по-долу, за да намерите безплатна подкрепа от други болногледачи, прочетете историите на оцелелите, и споделяйте емоционална подкрепа с други хора, които имат любим човек със сърдечно заболяване или инсулт.