מדריך המטפלים

ייעוץ מעשי שיעזור למטפלים באתגרים השוטפים של הטיפול בחולה לב

אנחנו מבינים. בהתראה של רגע, הצטרפת למיליוני אמריקאים שמילאו את תפקיד המטפל בהורה, בן / בת זוג, או קרוב משפחה. טיפול הוא חוויה שכיחה יותר ויותר בקרב מבוגרים באמצע ומבוגרים החוצה קבוצות דמוגרפיות. לאלה המטפלים בחולה לב, מתן תמיכה יכול להיראות כמו משרה חלקית שיכולה להידרש למשך שישה חודשים או יותר במהלך ההחלמה מהתקף לב או שבץ מוחי או יותר עבור חולי אי ספיקת לב. ב- Capital Cardiology Associates, אתה יכול לסמוך על צוות הרופאים והספקים שלנו שיספק את הטיפול האיכותי ביותר לאהובך. אנו מבינים את האתגרים שחווים המטפלים בבית. לעזור, ריכזנו את אוסף העצות, משאבים, וטיפים כיצד לטפל באהובכם הסובל מבעיות לב.

חיים לאחר התקף לב

ישנה תפיסה מוטעית נפוצה לפיה התקף לב הוא אירוע יחיד. בערך אחד מכל חמישה אנשים שעברו התקף לב, יהיה לו שני בתוך חמש שנים. לדברי איגוד הלב האמריקאי, כל שנה, יש בערך 335,000 התקפי לב חוזרים בארצות הברית. זה חיוני עבור בני משפחה וחברים לזהות את סימני האזהרה הקשורים לבעיות לב — כאב בחזה, קוצר נשימה, קשיי נשימה, ונפיחות ברגליים — כולם לא תקינים לאחר התקף לב. אם אתה מתבונן בתסמינים אלה, פנו מיד לטיפול רפואי.

זה לא נדיר עבור חולים לתאר התקף הלב שלהם בתור “מחליף חיים.” להרבה ניצולי התקף לב, התקף הלב שלהם עודד שינויים באורח חיים עיקריים. ד"ר. רוברט בנטון, קרדיולוג מוסמך מטעם חברת ההון קרדיולוגיה, מציין כי במהלך הימים או השבועות הראשונים שלאחר התקף לב, זה קריטי להיות מטפל עם המטופל. “בני המשפחה צריכים להבין מה עובר על האדם הזה מכיוון שיש אנשים שמעולם לא היו חולים בחייהם, הם אף פעם לא היינו אצל הרופא או לבית החולים לטיפול, ולפתע, זה משנה משחק גדול. עברת ממצב לקחת שום תרופות לוקחים חמישה מרשמים שונים. לפני כן אכלת כל מה שרצית, ועכשיו אתה מוגבל. אתה עשנת סיגריות; אתה לא. לא התאמנת, אתה. לא לקחתם חופש מהעבודה כדי לדאוג לעצמכם; אנו מלמדים אותך צריך לשים דברים בראש סדר העדיפויות.”

Grandfather with family

גמילת לב היא אחד מכמה צעדים דרושים כדי להתמודד עם חיים לאחר התקף לב. לאחר ביקורך בבית החולים, תיפגש עם הקרדיולוג שלך כדי להתחיל, “משהו שנקרא שיקום לב, עליו אנו ממליצים לכל חולי התקף הלב,” אמר ד"ר. כפוף על. חולי לב לקבל את העובדה שהם יצטרכו עתה יחסי עבודה עם הקרדיולוג שלהם כי מתחיל כמו ביקורים במשרד רגילים. “זה בערך פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע במשך כשישה שבועות. אתה תעשה תרגילים וללמוד על תזונה וניהול מתחים. אלה דברים שאנחנו, מקצוע הרפואה, לספק.” בבית, אהובכם יסמוך עליכם שתעזור להם לבצע פעילות גופנית, תאכל בריא יותר, לנהל את הלחץ שלהם, לקחת את התרופות שלהם, ולעשות כל שינוי באורח החיים שהרופא ממליץ עליהם.

חיים לאחר שבץ מוחי

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כל שנה, יותר מ 795,000 אנשים בארצות הברית לוקים בשבץ מוחי. מאותם מקרים, על אודות 140,000 אמריקאים נהרגים משבץ מוחי בכל שנה - זהו 1 מתוך כל 20 אנשים שנפטרו. לניצולים, יש גם 23% סיכוי לשבץ מוחי שני. מה שמייחד שבץ מוחי מהתקף לב הוא שמדובר באירוע הקוטע את זרימת הדם למוח או כאשר עורק במוח דולף דם או נקרע. המטפלים צריכים להיות מודעים לסימני אזהרה שמראים לך שבץ מוחי קורה. שעון הזמן לזיהוי שבץ כל כך חשוב מכיוון שככל שהמוח ארוך יותר ללא אספקת דם וחמצן, לרעה על התוצאה היא.

בעוד שהסיכון לשבץ מוחי נכלל לעיתים קרובות במניעת התקף לב, שבץ משפיע על המוח שלך, מה שמביא מערך אחר של צורכי התאוששות. ד"ר. אלן בולוס הוא יו"ר המחלקה לנוירוכירורגיה, מנהל המחלקה העצבית, ופרופסור חבר לנוירוכירורגיה ורדיולוגיה במרכז הרפואי באלבני. הוא הסביר כיצד אירוע מוחי פוגע במוח. “המוח הוא איבר / מערכת חשמל מורכבת. אם ניתן ליצור מחדש את הקשרים, אם חלקים אחרים במוח יכולים להשתלט על התפקוד, אז נוכל לראות חולים משחזרים את יכולותיהם למרות היותם אזור במוח שנפגע.” זה מעודד שהתאוששות מאירוע מוחי אפשרית; זה כרוך בהתמסרות לשיקום ולזמן. השינוי מתרחש לאט מאוד, עד שנתיים במקרים מסוימים. לצערי, בגלל חומרת השבץ, עלולה להיות פגיעה מתישה או משנה חיים.

חיים עם אי ספיקת לב

יותר מ 200,000 במקרים בארה"ב של אי ספיקת לב מאובחנים בשנה, בדרך כלל משפיע חולים בגילאי 41-60, ואלה שלמעלה 60 שנים. רוב האנשים האלה הם גברים. למרות זאת, נשים נוטות יותר למות מאי ספיקת לב כאשר התנאי הולך מטופל. התנאי “אִי סְפִיקַת הַלֵב” גורם לזה להישמע כאילו הלב כבר לא עובד בכלל, ואין שום דבר שאפשר לעשות. בעצם, אי ספיקת לב הוא מונח המשמש לתיאור לב כי לא ניתן לשמור על קשר עם עומס העבודה שלה. “שאלה אחת שאני מקבל חולים היא, "האם אי ספיקת לב הזהה אי ספיקת לב?’ כן, זה,” Shared ד"ר. כפוף על.

אי ספיקת לב מובילה לאי ספיקת לב, מה שמביא לסכנה מוגברת להתקף לב. בגלל אי ​​ספיקת לב היא לרוב מחלה כרונית, הסימפטומים שלך סביר ילך ויחמיר עם הזמן. מאחר ואי ספיקת לב היא מחלה ארוכת טווח, פעילויות יומיומיות כמו עלייה במדרגות, נושאת מצרכים, או אפילו ללכת מהמכונית שלך לבית שלך יכול, שעות נוספות, להפוך לאתגר. “המצב יכול להיות קשור יותר למשקל עודף או לא בכושר, זה יכול להיות העורקים הכליליים - אם יש חסימה זה יכול לגרום לחוסר זרימת דם, מרעיב את הלב מחמצן וזה גורם לבעיות הרבה יותר גדולות,” מדינות ד"ר. כפוף על.

ישנן אפשרויות טיפול רבות ושונות בהתאם לבריאותו הכללית של יקירכם ועד כמה התקדם מצבם.
“אנו יכולים לטפל בסוגים מסוימים באמצעות תרופות כמו כדור מים (משתן); ישנם סמים (מעכבי ACE וחוסמי בטא) עזרה עם זרימת דם או לחצים נמוכים בלב, עוזר לשריר הלב לתפקד בצורה יעילה יותר,” המוצהרת ד"ר. כפוף על. ישנם גם אפשרויות כירורגיות. אנגיופלסטיקה של בלון היא הליך שאינו כירורגי שבו בלון מנופח בתוך אבי העורקים הצר כדי להרחיב את כלי הדם.. הקרדיולוג שלך עשוי גם להציע סטנט כלילי (צינור) ממוקמים בעורקים הכליליים המספקים את הלב, כדי לשמור על העורקים פתוחים בטיפול במחלת לב כלילית. קרדיולוגים התערבותיים יכולים להציב קליפ מיטרלי, הליך לסינון שסתום לב דולף מאוד. לחולי אי ספיקת לב שחלו במחלת מסתם לב, החלפת שסתום אבי העורקים טרנס-קטטר (Tavr) הוא הליך כירורגי מינימלי פולשני. אפשרות זו מתקנת את השסתום מבלי להסיר את הישן, שסתום פגום. במקום, זה דוחס שסתום חלופי לתוך המקום של מסתם אאורטלי.

אכילה בריאה ללב

דיאטה היא אבן הפינה לכל חולה לב שכן היא תחום הבריאות היחיד שכל החולים יכולים לעקוב אחריו. ספק שירותי הבריאות שלך ירשום תזונה דלה בשומן רווי ומלח. הם יתעקשו לשלב מגוון פירות וירקות, דגנים מלאים, בשר רזה, דג, ומוצרי חלב דלי שומן לארוחות יומיומיות. ישנן שתי דיאטות המומלצות על ידי המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה, איגוד הלב האמריקאי, וקהילת הבריאות: דיאטת DASH ודיאטת הים התיכון.

DASH מייצג גישות תזונתיות להפסקת יתר לחץ דם. הוכחה שתוכנית האכילה של DASH הורידה את לחץ הדם רק 14 ימים, גם בלי להוריד את צריכת הנתרן. דיאטת DASH יכולה לעזור בהורדת כולסטרול, ועם ירידה במשקל ופעילות גופנית, יכול להפחית את עמידות האינסולין ולהפחית את הסיכון לפתח סוכרת. תוכנית האכילה של DASH כוללת דגנים מלאים, עוֹפוֹת, דג, ואגוזים, ויש לו כמויות נמוכות של שומנים, בשרים אדומים, ממתקים, ומשקאות מסוכרים. הוא גם עשיר באשלגן, סידן, ומגנזיום, כמו גם חלבון וסיבים. אכילת מזונות נמוכים יותר במלח ונתרן יכולה גם להפחית את לחץ הדם.

רוב של תכנון ארוחה התזונה הים תיכונית כוללת פירות וירקות טריים. תפריט ארוחות לדוגמה של יום מורכב מ: שייק דלעת-Gingerbread לארוחת בוקר, פסטה עם חלב (שמן מקרוני-מצב) לארוחת צהריים, ו פורל עם הירוקים נבולים לארוחת ערב. החטיפים המוצעים שלך במהלך היום: מנגו-אגס שייק, קשיו וצימוקים, גבינת ריקוטה דלת שומן עם אפרסקים, חומוס, זרע ואגוז מזנונים. הדיאטה גם ממליצה ארבע אונקיות של יין אדום בערב עם ארוחת. יין אדום מכיל פלבנואידים, המסייעים בהפחתת הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם.

תרגיל

זה ממש לא כל כך קשה להשתלב בכושר. בכל פעם שאתה קם ועושה משהו, אתה עושה צעד בכיוון הנכון. לחולי לב, לחשוב על פעילות גופנית כעל תרופה אחרת שתהיה “נלקח” יומיומי יהיו בעלי יתרונות בריאותיים חיוביים רבים. זכור, ה “הטוב ביותר” צורה של התעמלות אירובית היא זו ששומרת על המוטיבציה שלך, וזה שתמשיך להשלים כל יום.

איגוד הלב האמריקאי מעודד את כל המבוגרים לחפש 30 דקות של פעילות או פעילות גופנית. ומהי צורת הפעילות הגופנית הפשוטה ביותר? הליכה. “אחד התרגילים הטובים ביותר עבור אנשים הוא ללכת. זו פעילות שאנשים יכולים להתחיל בקלות, ויש לו את השיא הגבוה ביותר עבור אנשים שיכולים להמשיך את זה. פעמים רבות אנו מפסיקים לעשות תרגיל מתוך שעמום, אבל הליכה היא אחד מאותם התרגילים שאתה יכול לעשות ויש להם אחוזי הצלחה גבוהים,” מדינות ד"ר. כפוף על. הולכת למעט כמו 30 דקות ביום יכולות להפחית את הסיכון לחלות במחלות לב כליליות, לשפר את לחץ הדם ואת רמות הסוכר בדם, הרם את מצב הרוח שלך והפחית את הסיכון שלך לאוסטאופורוזיס, סרטן, וסוכרת.

לאחר שמרפא מטופל לב מאושר על ידיו להתחיל בפעילות גופנית, פיזיולוג אימונים יתכנן מרשם אימונים בטוח ותקף. רוב התוכניות לגמילה מהלב מתמקדות 5-6 שבועות של בנייה למטרה של 30 דקות ביום. לחולי לב רבים יש מחלת לב, התכווצות של שרירי הרגליים. עבור אותם אנשים, אנו ממליצים ללכת עד כמה שהם יכולים לסבול, תפסיק, שב ונח, ו, כאשר התאושש, עשה זאתשוב. לפירוט מפורט יותר של אילו תרגילים ואימונים יומלצו, לחץ על הכפתור למטה.

תקשר עם צוות הלב שלך

הרופא מבקר לאחר אירוע לב הוא כאשר מטפלים יכולים לעזור לאהובם לזכור את השאלות שיש להם לגבי חזרה לעבודה, אֲכִילָה, או פעילות. מטפלת, עליך גם להכין רשימת שאלות משלך לרופא או למטפלים. זה מקובל לחלוטין שתשתף את כל החששות או השינויים שראית אצל יקירך מאז ביקורם האחרון. יקירכם עשוי לסמוך עליכם שתעזור להם להיזכר בנקודות שהופיעו במהלך מינוים או לדון בתכנית הטיפול שמציע הקרדיולוג.

תרופות

חשוב שחולי לב יקפידו על משטרי תרופות וככל שהם רופאים בכל שאלה. חברת קרדיולוגיה חברתית מציעה מלב אל לב התייעצויות, מפגשים אישיים עם רוקח קליני, ד"ר. קייט קברל. ד"ר. קברל יכול לעזור לאהובכם לזכור ליטול תרופות על ידי יצירת שגרות פשוטות כמו תזכורת בטלפון שלהם או באמצעות מארגן גלולות. חולי לב והמטפלים שלהם יכולים לנצל את הזמן הזה גם לשאול שאלות בנוגע לתרופות שלהם אם ניתן להשתמש בכדורים שלהם ללא תוספים ללא מרשם או ללמוד על תופעות לוואי אפשריות.. כדי לקבוע פגישה, בקש מהרופא או התקשר 518-292-6004.

פורטל המטופלים שלנו מציע לך דרך להישאר מחובר לרופא ולצוות הטיפול של יקירך מבלי שתצטרך לבצע שיחת טלפון. עם חיבור לאינטרנט, תהיה לך גישה וירטואלית לקרדיולוג שלך ולצוות הלב שלנו, שיכולים לענות על שאלות ברשומות ובמרשמים הרפואיים שלך באמצעות פלטפורמת העברת הודעות מאובטחת.

פגישה לבריאות טלה היא בדיוק כמו פגישה רגילה. במקום לבקר פנים אל פנים, אנו משתמשים במצלמות וידאו וצגים כדי להתחבר, כלומר אינך צריך לנסוע כדי לקבל את הטיפול שאתה צריך. תוכל לראות, לִשְׁמוֹעַ, ולדבר עם קרדיולוג, נותן טיפול מתקדם, או מומחה לבב במיקומנו באמצעות ועידת וידיאו, ומאפשר לך להיות במוסד רפואי, הבית שלך, או מיקום אחר.

דאג לעצמך

לדברי איגוד הלב האמריקאי, למטפלים יש סיכון גבוה יותר לבעיות בריאותיות ורגשיות. הסיבה לכך היא כי המטפלים נוטים פחות להתמקד בבריאותם על ידי אכילת תזונה בריאה, להיות פעיל פיזית, וטיפול בבעיות פיזיות ורגשיות. ודא שאתה לוקח זמן איכות עבור אתה. כשאתה מוצף או זקוק לעזרה, יש משאבים!

טיפול פליאטיבי הוא צוות המורכב בהתאם לצרכי יקירכם, מקום, ומצב. “מה שיפה טיפול פליאטיבי הוא שזה פשוט לא איש צוות אחד או ספק. זהו הזיווג המדהים של רופא אחות, עוזר רופא, או רשום אחות וגם עובדת סוציאלית,” מציינת קתרין מארקי, עובד סוציאלי. צוות פליאטיבי מתבונן מעבר לאבחנה כדי לעזור לחולים לחיות את החיים הטובים ביותר שלהם תוך חיים עם המחלה שלהם. ד"ר. ג'ורג 'ג'וקאס הוא קצין הרפואה הראשי של סנט. שותפי הבריאות של פיטר (SPHP) קו שירות טיפול פליאטיבי. “זה נדיר עבורנו להתייחס רק בתנאי אחד, כמו מחלות לב. לחולים יש לעתים קרובות מרכיב מתון של אמפיזמה, COPD, סוכרת, או דלקת פרקים. כצוות, אנחנו עובדים עם הספק לטפל בכל הבעיות של המטופל.”

לאיגוד הלב האמריקני דף תמיכה מקוון מצוין למטפלים. השתמש בקישור למטה כדי למצוא תמיכה בחינם ממטפלים אחרים, קרא את סיפורי הניצולים, ולשתף תמיכה רגשית עם אחרים שיש להם אדם אהוב עם מחלת לב או שבץ מוחי.