वाहक गाइड

दिल के रोगी की देखभाल की दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों के साथ देखभाल करने वालों की मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह

हम समझते हैं. ज़रा सी देर पहले ही सूचना मिलने पर, आप एक माता-पिता के लिए देखभाल करने वाले की भूमिका को भरने वाले लाखों अमेरिकियों में शामिल हो गए, एक पति या पत्नी, या एक करीबी रिश्तेदार. देखभाल करने वाले मध्यम और पुराने वयस्कों में एक तेजी से सामान्य अनुभव है जो जनसांख्यिकीय समूहों में कटौती करता है. दिल के मरीज की देखभाल करने वालों के लिए, सहायता प्रदान करना एक अंशकालिक नौकरी की तरह लग सकता है जो दिल के दौरे या स्ट्रोक या दिल के रोगियों से अधिक वसूली से छह महीने या उससे अधिक के लिए आवश्यक हो सकता है. कैपिटल कार्डियोलॉजी एसोसिएट्स में, आप अपने प्रियजनों की देखभाल की उच्चतम गुणवत्ता प्रदान करने के लिए चिकित्सकों और प्रदाताओं की हमारी टीम पर भरोसा कर सकते हैं. हम उन चुनौतियों को समझते हैं जो देखभाल करने वाले लोग घर पर अनुभव करते हैं. मदद करने, हमने सलाह के इस संग्रह को संकलित किया है, साधन, और दिल की समस्याओं के साथ अपने प्रियजन की देखभाल करने के तरीके के बारे में बताएं.

दिल का दौरा पड़ने के बाद का जीवन

एक आम गलत धारणा है कि दिल का दौरा एक विलक्षण घटना है. दिल का दौरा पड़ने वाले पांच लोगों में से एक का पांच साल के भीतर दूसरा होगा. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, हर साल, वहाँ लगभग 335,000 संयुक्त राज्य अमेरिका में आवर्ती दिल का दौरा. दिल की परेशानी से जुड़े चेतावनी संकेतों की पहचान करना परिवार और दोस्तों के लिए महत्वपूर्ण है — छाती में दर्द, साँसों की कमी, सांस लेने मे तकलीफ, और पैर में सूजन — दिल का दौरा पड़ने के बाद सभी असामान्य हैं. यदि आप इन लक्षणों का निरीक्षण करते हैं, तुरंत चिकित्सा प्राप्त करें.

यह असामान्य नहीं है रोगियों को एक के रूप में अपने दिल का दौरा पड़ने का वर्णन करने के “जीवन-परिवर्तक।” कई दिल के दौरे से बचे, उनके दिल का दौरा पड़ने प्रमुख जीवन शैली में परिवर्तन के लिए प्रेरित किया. डॉ. रॉबर्ट बेंटन, कैपिटल कार्डियोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित कार्डियोलॉजिस्ट, बताते हैं कि दिल के दौरे के बाद इन पहले कुछ दिनों या हफ्तों के दौरान, यह मरीज के साथ एक कामचलाऊ है करने के लिए महत्वपूर्ण है. “परिवार के सदस्यों को यह समझने की आवश्यकता है कि यह व्यक्ति क्या कर रहा है क्योंकि कुछ लोग अपने जीवन में कभी भी बीमार नहीं हुए हैं, वे कभी नहीं डॉक्टर या इलाज के लिए अस्पताल में किया गया है, और अचानक, यह एक बड़ा गेम-चेंजर है. आपके पास कोई दवा लेने से पाँच अलग अलग नुस्खे लेने के लिए चले गए हैं. इससे पहले कि आप वह सब कुछ खा गए जो आप चाहते थे, और अब आप सीमित हैं. आप सिगरेट धूम्रपान कर रहे थे; तुम नहीं. आपने व्यायाम नहीं किया, तुम हो. आपने अपना ध्यान रखने के लिए किसी भी समय काम से दूर नहीं किया है; हम आपको चीजों को प्राथमिकता में रखना सिखाते हैं।”

Grandfather with family

कार्डिएक पुनर्वास दिल का दौरा पड़ने के बाद जीवन के साथ समझौता करने से मना करने के लिए आवश्यक कई कदम में से एक है. आपके अस्पताल जाने के बाद, शुरू करने के लिए आप अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलेंगे, “कुछ जिसे कार्डिएक रिहेबिलिटेशन कहा जाता है, जो हम सभी हार्ट अटैक के मरीजों को सुझाते हैं,” डॉ कहा. पर आमादा. हृदय रोगियों को स्वीकार वे अब कि नियमित रूप से कार्यालय का दौरा रूप में शुरू होता उनके हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ एक काम कर रिश्ता होगा. “इसके बारे में के बारे में छह सप्ताह के लिए एक सप्ताह दो से तीन गुना है. आप अभ्यास करते हैं और आहार और तनाव प्रबंधन के बारे में जानेंगे. उन चीजों हैं कि हम, चिकित्सा व्यवसाय, प्रदान करें।” घर पर, आपका प्रिय व्यक्ति आपको व्यायाम पाने में मदद करने के लिए आप पर भरोसा करेगा, स्वस्थ खाना, उनके तनाव का प्रबंधन करें, उनकी दवाएं लें, और किसी भी जीवन शैली में बदलाव करते हैं जो उनके डॉक्टर सुझाते हैं.

स्ट्रोक के बाद का जीवन

रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र के अनुसार (सीडीसी), हर साल, इससे अधिक 795,000 संयुक्त राज्य में लोगों को एक आघात है. उन मामलों की, के बारे में 140,000 अमेरिकियों को हर साल स्ट्रोक द्वारा मार दिया जाता है - वह 1 हर से बाहर 20 मौतें. बचे के लिए, वहाँ भी है एक 23% एक दूसरे स्ट्रोक का मौका. दिल का दौरा पड़ने से स्ट्रोक क्या अनोखा होता है, यह एक ऐसी घटना है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है या जब मस्तिष्क में धमनी से रक्त का रिसाव होता है या फट जाता है. देखभाल करने वालों को चेतावनी के संकेतों के बारे में पता होना चाहिए जो आपको एक स्ट्रोक हो रहा है. स्ट्रोक की पहचान करने का समय इतना महत्वपूर्ण है क्योंकि लंबे समय तक मस्तिष्क का हिस्सा बिना रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति के चलता है, बुरे परिणाम की है.

जबकि स्ट्रोक का खतरा अक्सर हार्ट अटैक की रोकथाम के साथ शामिल होता है, स्ट्रोक आपके मस्तिष्क को प्रभावित करता है, जो वसूली की जरूरतों का एक अलग सेट लाता है. डॉ. एलन बूलोस न्यूरोसर्जरी विभाग के अध्यक्ष हैं, न्यूरोवास्कुलर सेक्शन के निदेशक, और अल्बानी मेडिकल सेंटर में न्यूरोसर्जरी और रेडियोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर. उन्होंने बताया कि कैसे एक स्ट्रोक मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है. “मस्तिष्क एक जटिल विद्युत अंग / प्रणाली है. यदि कनेक्शन फिर से स्थापित किए जा सकते हैं, अगर मस्तिष्क के अन्य अंग कार्य कर सकते हैं, तब हम देख सकते हैं कि मरीज मस्तिष्क के एक क्षेत्र के बावजूद अपनी क्षमताओं को पुनः प्राप्त कर चुके थे जो क्षतिग्रस्त हो गया था।” यह उत्साहजनक है कि स्ट्रोक की घटना से रिकवरी संभव है; इसमें पुनर्वास और समय के लिए समर्पण शामिल है. परिवर्तन बहुत धीरे-धीरे होता है, कुछ मामलों में दो साल तक. दुर्भाग्य से, स्ट्रोक की गंभीरता के कारण, दुर्बल करने या जीवन को बदलने वाली चोट हो सकती है.

दिल की विफलता के साथ रहते हैं

इससे अधिक 200,000 दिल की विफलता के अमेरिका मामलों प्रति वर्ष निदान कर रहे हैं, आम तौर पर की उम्र के बीच के रोगियों को प्रभावित करने वाले 41-60, और उन के ऊपर 60 साल पुराना. इनमें से अधिकांश लोग पुरुष हैं. तथापि, महिलाओं जब हालत अनुपचारित चला जाता है और अधिक दिल की विफलता से मरने की संभावना हैं. अवधि “ह्रदय का रुक जाना” ऐसा लगता है जैसे दिल अब बिल्कुल भी काम नहीं कर रहा है, और ऐसा कुछ भी नहीं किया जा सकता है. वास्तव में, दिल की विफलता को दिल का वर्णन करने के लिए शब्द का प्रयोग किया है कि अपने काम का बोझ के साथ नहीं रख सकते हैं है. “एक सवाल मैं रोगियों से मिलता है, 'दिल की विफलता हृदय विफलता के रूप में ही है?’ हाँ, यह है,” साझा डॉ. पर आमादा.

दिल की विफलता दिल की विफलता को जन्म देती है, जो हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाता है. क्योंकि दिल की विफलता को सबसे अधिक बार एक पुरानी शर्त है, अपने लक्षणों की संभावना समय के साथ बदतर हो जाएगा. दिल की विफलता के बाद से एक लंबे समय तक बीमारी है, दैनिक गतिविधियों सीढ़ियों से ऊपर चल रहा है जैसे, किराने का सामान ले जाने, या यहां तक ​​कि अपने घर के लिए अपनी कार से चलने कर सकते हैं, अधिक समय तक, एक चुनौती बन गया. “स्थिति अधिक वजन या आकार से बाहर होने के साथ अधिक हो सकती है, यह कोरोनरी धमनियां हो सकती हैं - अगर कोई रुकावट है तो यह रक्त प्रवाह की कमी का कारण बन सकती है, हृदय को ऑक्सीजन से भूखा रखना और इससे बहुत बड़ी समस्याएं पैदा होती हैं,” राज्यों डॉ. पर आमादा.

आपके प्रियजन के समग्र स्वास्थ्य के आधार पर कई अलग-अलग उपचार विकल्प हैं और उनकी स्थिति कितनी आगे बढ़ गई है.
“हम पानी की गोली जैसी दवाओं के साथ कुछ प्रकार का इलाज कर सकते हैं (मूत्रवधक); वहाँ दवाओं (ऐस inhibitors और बीटा ब्लॉकर्स) रक्त का प्रवाह या दिल में कम दबाव के साथ कि मदद, हृदय की मांसपेशियों के कार्य को अधिक कुशलता से करने में मदद करना,” घोषित डॉ. पर आमादा. वहाँ भी शल्य विकल्प हैं. एक बैलून एंजियोप्लास्टी एक गैर-सर्जिकल प्रक्रिया है, जहां रक्त वाहिका का विस्तार करने के लिए संकरी महाधमनी के अंदर एक गुब्बारा फुलाया जाता है. आपका हृदय रोग विशेषज्ञ कोरोनरी स्टेंट का सुझाव भी दे सकता है (एक ट्यूब) दिल की आपूर्ति करने वाली कोरोनरी धमनियों में रखा जाता है, धमनियों कोरोनरी हृदय रोग के उपचार में खुला रखने के लिए. इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट एक माइट्रल क्लिप लगा सकते हैं, एक बहुत ही टपका हुआ दिल वाल्व वाल्व करने के लिए एक प्रक्रिया. दिल की विफलता के रोगियों के लिए जो हृदय वाल्व रोग विकसित कर चुके हैं, एक ट्रांसकैथेटर एओर्टिक वाल्व रिप्लेसमेंट (TAVR) एक न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल प्रक्रिया है. यह विकल्प पुराने को हटाने के बिना वाल्व की मरम्मत करता है, क्षतिग्रस्त वाल्व. बजाय, यह महाधमनी वाल्व की जगह में एक प्रतिस्थापन वाल्व wedges.

दिल को सेहतमंद खाने वाला

आहार हर हृदय रोगी के लिए आधारशिला है क्योंकि यह स्वास्थ्य का एक ऐसा क्षेत्र है जिसका सभी रोगी अनुसरण कर सकते हैं. आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता संतृप्त वसा और नमक में एक आहार कम लिखेगा. वे विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को शामिल करने पर जोर देंगे, साबुत अनाज, दुबला मांस, मछली, और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को रोज के भोजन में शामिल करें. दो आहार हैं जो अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी द्वारा अनुशंसित हैं, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, और स्वास्थ्य सेवा समुदाय: डीएएसएच आहार और भूमध्यसागरीय आहार.

उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए DASH का अर्थ है आहार संबंधी दृष्टिकोण. DASH खाने की योजना सिर्फ रक्तचाप को कम करने के लिए सिद्ध हुई है 14 दिन, सोडियम का सेवन कम किए बिना भी. डीएएसएच आहार कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है, और वजन घटाने और व्यायाम के साथ, इंसुलिन प्रतिरोध को कम कर सकता है और मधुमेह के विकास के जोखिम को कम कर सकता है. DASH खाने की योजना में साबुत अनाज शामिल हैं, मुर्गी पालन, मछली, और नट, और वसा की कम मात्रा है, लाल मीट, मिठाइयाँ, और शक्करयुक्त पेय. यह पोटेशियम में भी उच्च है, कैल्शियम, और मैग्नीशियम, साथ ही प्रोटीन और फाइबर. नमक और सोडियम में कम खाद्य पदार्थ खाने से भी रक्तचाप को कम किया जा सकता है.

भोजन भूमध्य आहार के लिए योजना बनाने का बहुमत ताजे फल और सब्जियों के होते हैं. एक नमूना-दिन भोजन मेनू में शामिल हैं: नाश्ते के लिए एक कद्दू-जिंजरब्रेड स्मूथी, दूध के साथ मकारोनी (मकारोनी तेल-हालत) दोपहर के भोजन के लिए, और रात के खाने के लिए Wilted ग्रीन्स के साथ ट्राउट. दिन के दौरान आपका सुझाव स्नैक्स: मैंगो-नाशपाती स्मूथी, काजू और किशमिश, आड़ू के साथ कम वसा वाले पनीर, हुम्मुस, और बीज और अखरोट स्नैक बार. आहार भी अपने भोजन के साथ शाम को रेड वाइन की चार औंस की सिफारिश की. रेड वाइन में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो हृदय रोग विकसित करने के आपके जोखिम को कम करने में मदद करते हैं.

व्यायाम

यह वास्तव में है कि कठिन फिटनेस में फिट करने के लिए नहीं है. हर बार जब आप खड़े हो जाओ और कुछ करना, आप सही दिशा में एक कदम बढ़ा रहे हैं. हृदय रोगियों के लिए, एक और दवा के रूप में व्यायाम के बारे में सोचना “लिया” दैनिक कई सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ होगा. याद रखो, the “श्रेष्ठ” एरोबिक व्यायाम का रूप वह है जो आपको प्रेरित करता है, और जिसको आप हर दिन पूरा करते रहेंगे.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन सभी वयस्कों को 30 मिनट की दैनिक गतिविधि या व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करता है. और व्यायाम का सबसे सरल रूप क्या है? चलना. “लोगों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम में से एक चलना है. यह एक ऐसी गतिविधि है जिसे लोग आसानी से शुरू कर सकते हैं, और इसे जारी रखने में सक्षम लोगों के लिए उच्चतम रिकॉर्ड है. अक्सर कई बार हम बोरियत से बाहर व्यायाम करना बंद कर देते हैं, लेकिन चलना उन अभ्यासों में से एक है जो आप कर सकते हैं और एक उच्च सफलता दर है,” राज्यों डॉ. पर आमादा. के लिए बहुत कम के रूप में के रूप में चलना 30 मिनट एक दिन कोरोनरी हृदय रोग के खतरे को कम कर सकते हैं, अपने रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर में सुधार, अपने मन तरक्की और हड्डियों की कमजोरी के खतरे को कम, कैंसर, और मधुमेह.

शारीरिक गतिविधि शुरू करने के लिए उनके चिकित्सक द्वारा एक हृदय रोगी को मंजूरी दे दी गई है, एक व्यायाम फिजियोलॉजिस्ट एक सुरक्षित और वैध व्यायाम पर्चे डिजाइन करेगा. अधिकांश कार्डियक पुनर्वसन कार्यक्रम पर ध्यान केंद्रित करते हैं 5-6 एक लक्ष्य के निर्माण के सप्ताह 30 मिनट एक दिन. कई हृदय रोगियों में क्लैडिकेशन होता है, पैर की मांसपेशियों में ऐंठन. उन व्यक्तियों के लिए, हम जहां तक ​​वे बर्दाश्त कर सकते हैं चलने की सलाह देते हैं, रुकें, बैठ कर आराम करो, तथा, जब बरामद किया गया, फिर से करो. अभ्यास और प्रशिक्षण के लिए अधिक विस्तृत ब्रेकडाउन की सिफारिश की जाएगी, नीचे बटन को क्लिक करें.

अपने दिल की टीम के साथ संवाद करें

कार्डियक घटना के बाद डॉक्टर का दौरा तब होता है जब देखभाल करने वाले अपने प्रियजन की मदद कर सकते हैं या तो उन सवालों को याद कर सकते हैं जो उनके पास काम पर लौटने के बारे में हैं, भोजन, या गतिविधि. केयरगिवर, आपको चिकित्सक या देखभाल प्रदाताओं के लिए प्रश्नों की अपनी सूची भी तैयार करनी चाहिए. आपकी अंतिम यात्रा के बाद से आपके द्वारा अपने प्रियजनों में देखी गई किसी भी चिंता या परिवर्तन को साझा करने के लिए यह पूरी तरह से स्वीकार्य है. आपका प्रियजन आपकी नियुक्ति के दौरान बनाए गए बिंदुओं को वापस बुलाने या हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा पेश उपचार योजना पर चर्चा करने में आपकी मदद करने के लिए आप पर भरोसा कर सकता है.

दवाएं

यह महत्वपूर्ण है कि हृदय रोगियों को दवा का पालन करना और उनके डॉक्टर के रूप में किसी भी प्रश्न का पालन करना आवश्यक है. कैपिटल कार्डियोलॉजी एसोसिएट्स प्रदान करता है दिल से दिल तक विचार-विमर्श, नैदानिक ​​फार्मासिस्ट के साथ आमने-सामने की बैठकें, डॉ. केट Cabral. डॉ. कैब्रल आपके प्रियजन को उनके फोन पर रिमाइंडर जैसी साधारण दिनचर्या बनाकर या गोली आयोजक का उपयोग करके याद रखने में मदद कर सकता है. हृदय रोगी और उनके देखभाल करने वाले इस समय का उपयोग अपनी दवा पर सवाल पूछने के लिए भी कर सकते हैं यदि उनकी गोलियाँ काउंटर सप्लीमेंट के साथ लेने या संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानने के लिए सुरक्षित हैं।. अपॉइंटमेंट बनाने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें या कॉल करें 518-292-6004.

हमारा रोगी पोर्टल आपको फोन कॉल किए बिना अपने प्रियजन के चिकित्सक और देखभाल टीम से जुड़े रहने का एक तरीका प्रदान करता है. एक इंटरनेट कनेक्शन के साथ, आप अपने हृदय रोग विशेषज्ञ और हमारे हृदय टीम के लिए आभासी उपयोग होगा, जो एक सुरक्षित संदेश मंच के माध्यम से अपने मेडिकल रिकॉर्ड और नुस्खे पर सवाल जवाब कर सकते हैं.

एक टेलीहेल्थ नियुक्ति एक नियमित नियुक्ति की तरह है. बजाय आमने-सामने आने के, हम कनेक्ट करने के लिए वीडियो कैमरा और मॉनिटर का उपयोग करते हैं, जिसका अर्थ है आप यात्रा करने के लिए की जरूरत नहीं है देखभाल की जरूरत है पाने के लिए. आप को देखने के लिए सक्षम हो जाएगा, सुनो, और एक हृदय रोग विशेषज्ञ से बात, उन्नत देखभाल प्रदाता, वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के माध्यम से हमारे स्थान पर या हृदय विशेषज्ञ, यदि आप एक चिकित्सा सुविधा पर होना करने के लिए अनुमति, आपका घर, या किसी अन्य स्थान.

खुद की देखभाल करें

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, देखभाल करने वालों के स्वास्थ्य और भावनात्मक समस्याओं के लिए एक उच्च जोखिम है. क्योंकि देखभाल करने वालों को स्वस्थ आहार खाने से अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की संभावना कम होती है, शारीरिक रूप से सक्रिय होना, और शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं का समाधान करना. सुनिश्चित करें कि आप के लिए गुणवत्ता समय ले रहे हैं आप. जब आप अभिभूत हों या मदद की जरूरत हो, संसाधन हैं!

प्रशामक देखभाल एक टीम है जिसे आपके प्रियजन की जरूरतों के आधार पर इकट्ठा किया जाता है, स्थान, और स्थिति. “उपशामक देखभाल के बारे में सुंदर बात यह है कि यह सिर्फ एक कर्मचारी व्यक्ति या प्रदाता नहीं है. यह एक नर्स व्यवसायी की अद्भुत युग्मन है, सहायक चिकित्सक, या पंजीकृत नर्स और यह भी एक सामाजिक कार्यकर्ता,” नोट कैथरीन मार्की, समाज सेवक. एक उपशामक टीम को उनकी बीमारी के साथ रहते हुए मदद करने के लिए रोगियों को अपने सबसे अच्छा जीवन जीने के निदान परे लग रहा है. डॉ. जॉर्ज गियोकास सेंट के मुख्य चिकित्सा अधिकारी हैं. पीटर की स्वास्थ्य पार्टनर्स (SPHP) प्रशामक देखभाल सेवा लाइन. “ऐसा बहुत कम है हमें सिर्फ एक शर्त के इलाज के लिए, हृदय रोग की तरह. मरीजों को अक्सर वातस्फीति के एक हल्के तत्व, सीओपीडी, मधुमेह, या गठिया. एक टीम के रूप में, हम प्रदाता के साथ काम मरीज की समस्याओं के सभी का इलाज करने के लिए।”

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पास देखभाल करने वालों के लिए एक उत्कृष्ट ऑनलाइन सहायता पृष्ठ है. अन्य देखभालकर्ताओं से मुफ्त समर्थन पाने के लिए नीचे दिए गए लिंक का उपयोग करें, बचे की कहानियाँ पढ़ें, और उन लोगों के साथ भावनात्मक समर्थन साझा करें जिनके पास दिल की स्थिति या स्ट्रोक के साथ प्यार है.