GHIDUL ÎNGRIJITORILOR

Sfaturi practice pentru a ajuta îngrijitorii să facă față provocărilor zilnice de îngrijire a unui pacient cu inimă

Înțelegem. La un moment dat, te-ai alăturat a milioane de americani ocupând rolul de îngrijitor pentru un părinte, un soț, sau o rudă apropiată. Îngrijirea este o experiență din ce în ce mai frecventă la adulții de vârstă mijlocie și vârstnică, care traversează grupurile demografice. Pentru cei care au grijă de un pacient cu inimă, oferirea de asistență poate părea un loc de muncă cu jumătate de normă care ar putea fi necesar timp de șase luni sau mai mult în timpul recuperării după un atac de cord sau accident vascular cerebral sau mai mult pentru pacienții cu insuficiență cardiacă. La Capital Associates Cardiologie, puteți conta pe echipa noastră de medici și furnizori pentru a oferi cea mai înaltă calitate a îngrijirii persoanei dragi. Înțelegem provocările pe care le întâmpină îngrijitorii acasă. A ajuta, am compilat această colecție de sfaturi, resurse, și sfaturi despre cum să ai grijă de persoana iubită cu probleme cardiace.

Viața după un atac de cord

Există o concepție greșită obișnuită că un atac de cord este un eveniment singular. Aproximativ una din cinci persoane care au avut un atac de cord va avea un al doilea în termen de cinci ani. Potrivit American Heart Association, in fiecare an, sunt cam 335,000 atacuri de cord recurente în Statele Unite. Este vital pentru familie și prieteni să identifice semnele de avertizare asociate cu probleme cardiace — dureri în piept, dificultăți de respirație, respiratie dificila, și umflarea picioarelor — sunt toate anormale după un atac de cord. Dacă observați aceste simptome, obțineți imediat atenție medicală.

Nu este neobișnuit pentru pacientii pentru a descrie atacul lor de cord ca “schimbător de viață.” Pentru mulți supraviețuitori ai infarctului, atac de inima lor a determinat schimbari majore stilului de viață. Dr.. Robert Benton, un cardiolog certificat la bord la Capital Cardiology, subliniază faptul că în aceste prime câteva zile sau săptămâni după un atac de cord, este esențial să aibă un îngrijitor cu pacientul. “Membrii familiei trebuie să înțeleagă prin ce trece această persoană, deoarece unii oameni nu au fost niciodată bolnavi în viața lor, n-au mai fost la doctor sau la spital pentru tratament, si dintr-o data, este un mare schimbător de jocuri. Ai trecut de la a lua medicamente pentru a lua nicio cinci rețete diferite. În prealabil ai mâncat tot ce ți-ai dorit, iar acum ești limitat. Ai fost fumat țigări; nu sunteţi. Nu ai făcut mișcare, tu esti. Nu v-ați luat timp liber de la serviciu pentru a vă îngriji; vă învățăm să trebuie să puneți lucrurile în prioritate.”

Grandfather with family

dezintoxicare cardiac este una dintre mai multe etape necesare pentru a se impaca cu viata dupa un atac de cord. După vizita la spital, te vei întâlni cu cardiologul tău pentru a începe, “ceva numit reabilitare cardiacă, pe care le recomandăm tuturor pacienților cu infarct,” a declarat Dr.. Aplecat pe. pacientii bolnavi de inima accepta ca ei vor avea acum o relație de lucru cu cardiologul lor, care începe ca vizitele regulate de birou. “Este vorba despre două până la trei ori pe săptămână timp de aproximativ șase săptămâni. Vei face exercitii si de a invata despre dieta si managementul stresului. Acestea sunt lucruri pe care le, profesiei medicale, oferă.” Acasă, persoana iubită se va baza pe tine pentru a-i ajuta să facă mișcare, mananca mai sanatos, gestionează-le stresul, ia medicamentele lor, și face orice schimbări de stil de viață recomandate de medicul lor.

Viața după accident vascular cerebral

Potrivit Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), in fiecare an, mai mult decât 795,000 oamenii din Statele Unite au un accident vascular cerebral. Dintre aceste cazuri, despre 140,000 Americanii sunt uciși de accident vascular cerebral în fiecare an - asta este 1 din fiecare 20 decese. Pentru supraviețuitori, este deasemenea o 23% sansa unei a doua lovituri. Ceea ce face un accident vascular cerebral unic dintr-un atac de cord este că este un eveniment care întrerupe fluxul de sânge către creier sau când o arteră din creier scurge sânge sau se rupe. Îngrijitorii trebuie să fie conștienți de semnele de avertizare care vă arată că se produce un accident vascular cerebral. Ceasul de identificare a accidentului vascular cerebral este atât de important, deoarece cu cât acea parte a creierului rămâne mai lungă fără aport de sânge și oxigen, mai rău rezultatul este.

În timp ce riscul de accident vascular cerebral este adesea inclus în prevenirea atacului de cord, accident vascular cerebral vă afectează creierul, ceea ce aduce un set diferit de nevoi de recuperare. Dr.. Alan Boulos este președintele Departamentului de Neurochirurgie, Director al Secției Neurovasculare, și profesor asociat de neurochirurgie și radiologie la Albany Medical Center. El a explicat cum un accident vascular cerebral dăunează creierului. “Creierul este un organ / sistem electric complicat. Dacă conexiunile pot fi restabilite, dacă alte părți ale creierului pot prelua funcția, apoi putem vedea pacienții care își recuperează abilitățile, în ciuda faptului că sunt o zonă a creierului deteriorată.” Este încurajator faptul că recuperarea după un accident vascular cerebral este posibilă; aceasta implică dedicare pentru reabilitare și timp. Schimbarea are loc foarte încet, până la doi ani în unele cazuri. din pacate, din cauza gravității accidentului vascular cerebral, pot exista leziuni debilitante sau care pot schimba viața.

Trăind cu insuficiență cardiacă

Mai mult decât 200,000 SUA cazuri de insuficienta cardiaca sunt diagnosticate pe an, care afecteaza de obicei pacientii cu varste cuprinse intre 41-60, și cele de mai sus 60 varsta. Cele mai multe dintre aceste persoane sunt bărbați. in orice caz, femeile sunt mai susceptibile de a muri de insuficiență cardiacă atunci când condiția merge netratate. Termenul “insuficienta cardiaca” face să pară că inima nu mai funcționează deloc, și nu se poate face nimic. De fapt, insuficienta cardiaca este un termen folosit pentru a descrie o inima care nu poate ține pasul cu volumul său de muncă. “O întrebare I a lua de la pacienți este, „Este insuficienta cardiaca la fel ca și insuficiență cardiacă congestivă?’ da, este,” Dr partajate. Aplecat pe.

Insuficiența cardiacă duce la insuficiență cardiacă congestivă, ceea ce aduce un pericol crescut de infarct. Deoarece insuficienta cardiaca este cel mai adesea o afecțiune cronică, simptomele vor primi probabil mai rau in timp. Deoarece insuficiența cardiacă este o boală pe termen lung, activități de zi cu zi cum ar fi mersul pe jos în sus pe scări, care transporta alimente, sau chiar mersul pe jos de la masina la casa ta poate, peste orar, devin o provocare. “Situația ar putea avea mai mult de-a face cu supraponderabilitatea sau lipsa de formă, ar putea fi arterele coronare - dacă există un blocaj poate provoca o lipsă a fluxului sanguin, înfometarea inimii de oxigen și care cauzează probleme mult mai mari,” statele Dr. Aplecat pe.

Există multe opțiuni de tratament diferite, în funcție de starea generală de sănătate a persoanei iubite și de progresul în care a evoluat starea lor.
“Putem trata anumite tipuri cu medicamente precum o pastilă de apă (diuretic); există medicamente (Inhibitorii ECA si beta-blocante) care ajuta cu fluxul sanguin sau presiuni mai scăzute în inimă, ajutând mușchiul inimii să funcționeze mai eficient,” declarat Dr.. Aplecat pe. Există, de asemenea, opțiuni chirurgicale. O angioplastie cu balon este o procedură non-chirurgicală în care un balon este umflat în interiorul aortei îngustate pentru a extinde vasul de sânge. Cardiologul dvs. vă poate sugera, de asemenea, un stent coronarian (un metrou) plasate în arterele coronare care alimentează inima, pentru a mentine arterele deschise in tratamentul bolilor de inima coronariene. Cardiologii intervenționali pot plasa un clip mitral, o procedură pentru a face o valvă cardiacă foarte scurgătoare. Pentru pacienții cu insuficiență cardiacă care au dezvoltat o boală a valvei cardiace, o Înlocuire a supapei aortice Transcateter (Tavria) este o procedură chirurgicală minim invazivă. Această opțiune repară supapa fără a scoate vechea, supapă deteriorate. In schimb, aceasta pene o supapă de înlocuire în locul valvei aortice lui.

Alimentație sănătoasă pentru inimă

Dieta este piatra de temelie pentru fiecare pacient cu inimă, deoarece este un domeniu al sănătății pe care toți pacienții îl pot urma. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va prescrie o dietă săracă în grăsimi saturate și sare. Vor insista să încorporeze o varietate de fructe și legume, cereale integrale, carne slabă, peşte, și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi în mesele de zi cu zi. Există două diete recomandate de Colegiul American de Cardiologie, American Heart Association, și comunitatea medicală: dieta DASH și dieta mediteraneană.

DASH înseamnă Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea. S-a dovedit că planul alimentar DASH reduce tensiunea arterială doar 14 zi, chiar și fără scăderea aportului de sodiu. Dieta DASH poate ajuta la scăderea colesterolului, și cu scăderea în greutate și exerciții fizice, poate reduce rezistența la insulină și reduce riscul apariției diabetului. Planul alimentar DASH include cereale integrale, păsări de curte, peşte, și nuci, și are cantități mici de grăsimi, carnea roșie, dulciuri, și băuturi zahărite. De asemenea, este bogat în potasiu, calciu, și magneziu, precum și proteine ​​și fibre. Consumul de alimente cu conținut scăzut de sare și sodiu poate reduce și tensiunea arterială.

O majoritate de planificare de masa pentru dieta mediteraneană constă din fructe și legume proaspete. Un meniu de masă pe zi este format din: o periuță de dovleac-turtă dulce pentru micul dejun, Macaroane cu lapte (Ulei de macaroane - Stare) pentru masa de prânz, și păstrăv cu ofilită Greens pentru cină. gustarile propuse în timpul zilei: Mango-Pear Smoothie, caju și stafide, ricotta branza degresata cu piersici, humus, și semințe și nuci snack. Dieta recomandă, de asemenea, patru uncii de vin roșu în seara cu masa. Vinul roșu conține flavonoide, care vă ajută să reduceți riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.

Exercițiu

Nu este chiar atât de greu de încadrat în fitness. De fiecare dată când te ridici și faci ceva, faci un pas în direcția corectă. Pentru pacienții cu inimă, gândindu-mă la exerciții fizice ca la un alt medicament care va fi “Luat” zilnic va avea multe beneficii pozitive pentru sănătate. Ține minte, the “Cel mai bun” forma de exercitiu aerob este cea care te mentine motivat, și cel pe care îl vei finaliza în continuare în fiecare zi.

American Heart Association încurajează toți adulții să caute 30 de minute zilnice de activitate sau exerciții fizice. Și care este cea mai simplă formă de exercițiu? Mersul pe jos. “Unul dintre cele mai bune exerciții pentru oameni este mersul pe jos. Este o activitate pe care oamenii o pot începe cu ușurință, și are cel mai mare record de oameni care îl pot continua. De multe ori nu mai facem un exercițiu din plictiseală, dar mersul pe jos este unul dintre acele exerciții pe care le poți face și cu o rată de succes ridicată,” statele Dr. Aplecat pe. Mergând cât mai puțin 30 minute pe zi îți pot reduce riscul de boli coronariene, îmbunătățiți-vă tensiunea arterială și nivelul glicemiei, ridica-ți starea de spirit și reduce-ți riscul de osteoporoză, cancer, și diabet.

După ce un pacient cu inimă a fost eliberat de medicul său pentru a începe activitatea fizică, un fiziolog de exerciții fizice va proiecta o rețetă de exerciții fizică sigură și validă. Majoritatea programelor de reabilitare cardiacă se concentrează pe 5-6 săptămâni de construire până la un obiectiv de 30 minute pe zi. Mulți bolnavi de inimă au claudicație, cramperea musculaturii picioarelor. Pentru acei indivizi, vă recomandăm să mergeți cât pot tolera, Stop, stai jos și odihnește-te, și, la recuperare, Fă-o din nou. Pentru o detaliere mai detaliată a exercițiilor și antrenamentelor care ar fi recomandate, faceți clic pe butonul de mai jos.

Comunică cu echipa inimii tale

Vizitele medicului după un eveniment cardiac sunt atunci când îngrijitorii își pot ajuta persoana iubită fie să-și amintească întrebările pe care le au despre întoarcerea la serviciu, mâncând, sau activitate. Îngrijitor, ar trebui, de asemenea, să vă pregătiți propria listă de întrebări pentru medic sau furnizorii de servicii de îngrijire. Este perfect acceptabil să împărtășiți orice preocupări sau modificări pe care le-ați observat la persoana iubită de la ultima vizită. Persoana iubită se poate baza pe tine pentru a-i ajuta să-și amintească punctele prezentate în timpul numirii lor sau să discute despre planul de tratament oferit de cardiolog.

medicamente

Este important ca pacienții cu inimă să adere la schemele de medicamente și, ca medic, la orice întrebări. Oferte Capital Cardiology Associates Inima la inima consultări, întâlniri individuale cu un farmacist clinic, Dr.. Kate Cabral. Dr.. Cabral îl poate ajuta pe cel drag să-și amintească să ia medicamente prin crearea de rutine simple, cum ar fi un memento pe telefon sau folosind un organizator de pastile. Pacienții cu inimă și îngrijitorii lor pot folosi, de asemenea, acest timp pentru a pune întrebări cu privire la medicamentele lor, dacă pastilele lor pot fi luate în condiții de siguranță cu suplimentele fără prescripție medicală sau pentru a afla despre posibilele efecte secundare. Pentru a face o programare, adresați-vă medicului dumneavoastră sau sunați 518-292-6004.

Portalul nostru pentru pacienți vă oferă o modalitate de a rămâne conectat cu medicul și echipa de îngrijire a persoanei dragi fără a fi nevoie să efectuați un apel telefonic. Cu o conexiune la internet, veti avea acces virtuale la cardiolog si echipa noastra cardiace, care pot răspunde la întrebări cu privire la fișele medicale si prescriptii prin intermediul unei platforme de mesagerie securizată.

O întâlnire pentru telesănătate este la fel ca o întâlnire obișnuită. În loc să vizitezi față în față, folosim camere video și monitoare pentru a ne conecta, ceea ce înseamnă că nu trebuie să călătorească pentru a obține îngrijire aveți nevoie. Veți putea vedea, auzi, și vorbesc cu un cardiolog, furnizor de servicii avansate, sau specialist cardiac la locația noastră prin intermediul video-conferințe, permițându-vă să fie la o instituție medicală, casa ta, sau altă locație.

Ai grijă de tine

Potrivit American Heart Association, îngrijitorii au un risc mai mare de sănătate și probleme emoționale. Acest lucru se datorează faptului că îngrijitorii sunt mai puțin susceptibili să se concentreze asupra propriei sănătăți, consumând o dietă sănătoasă, fiind fizic activ, și abordarea problemelor fizice și emoționale. Asigurați-vă că luați timp de calitate pentru tu. Când ești copleșit sau ai nevoie de ajutor, există resurse!

Îngrijirea paliativă este o echipă reunită în funcție de nevoile persoanei dragi, Locație, și situație. “Lucrul frumos despre îngrijirea paliativă este că nu este vorba de o singură persoană sau furnizor. Este cuplul uimitor al unei asistente medicale, asistent medic, sau asistent medical înregistrat și, de asemenea, asistent social,” notează Catherine Markey, Asistent social. O echipă paliativă privește dincolo de diagnosticare pentru a ajuta pacienții să își ducă viața cât mai bună în timp ce trăiesc cu boala lor. Dr.. George Giokas este medicul șef al St.. Partenerii de sănătate ai lui Peter (SPHP) linie de servicii de îngrijire paliativă. “Este foarte rar pentru noi să tratăm o singură afecțiune, ca bolile de inimă. Pacienții au adesea un element ușor de emfizem, BPOC, Diabet, sau artrita. Ca o echipa, lucrăm cu furnizorul pentru a trata toate problemele pacientului.”

American Heart Association are o pagină de asistență online excelentă pentru îngrijitori. Utilizați linkul de mai jos pentru a găsi asistență gratuită de la alți îngrijitori, citește poveștile supraviețuitorilor, și împărtășiți sprijin emoțional cu alții care au o persoană dragă cu o afecțiune cardiacă sau accident vascular cerebral.