SPRIEVODCA OPATROVATEĽMI

Praktické rady, ktoré majú ošetrovateľom pomôcť pri každodenných výzvach starostlivosti o pacienta so srdcom

Rozumieme. V krátkom čase, pridali ste sa k miliónom Američanov, ktorí plnili úlohu opatrovateľa pre rodiča, manžel, alebo blízky príbuzný. Poskytovanie starostlivosti je čoraz bežnejšou skúsenosťou u stredných a starších dospelých, ktorá zasahuje do demografických skupín. Pre tých, ktorí sa starajú o pacienta so srdcom, poskytovanie podpory sa môže javiť ako práca na čiastočný úväzok, ktorá by mohla byť potrebná u pacientov so srdcovým zlyhaním najmenej šesť mesiacov počas rekonvalescencie po srdcovom infarkte alebo mozgovej príhode.. Na kapitálových kardiologické Associates, môžete sa spoľahnúť, že náš tím lekárov a poskytovateľov poskytne vášmu blízkemu tú najvyššiu kvalitu starostlivosti. Rozumieme výzvam, ktoré majú opatrovatelia doma. Pomôcť, zostavili sme túto zbierku rád, zdroje, a tipy, ako sa starať o svojho blízkeho so srdcovými problémami.

Život po infarkte

Všeobecne panuje mylná predstava, že infarkt je ojedinelá udalosť. Asi jeden z piatich ľudí, ktorí prekonali infarkt, bude mať do piatich rokov druhý. Podľa American Heart Association, každý rok, existuje asi 335,000 opakujúce sa infarkty v USA. Pre rodinu a priateľov je nevyhnutné rozpoznať varovné príznaky spojené so srdcovými problémami — bolesť v hrudi, dýchavičnosť, ťažké dýchanie, a opuch nôh — sú všetky nezvyčajné po infarkte. Ak spozorujete tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Nie je to neobvyklé pacienti opíšu svoj srdcový infarkt ako “menič života.” Pre mnohých, ktorí prežili infarkt, ich infarkt podnietil zásadné zmeny životného štýlu. DR. robert Benton, interný kardiológ v spoločnosti Capital Cardiology, poukazuje na to, že počas týchto prvých pár dní alebo týždňov po infarkte, je dôležité mať opatrovníka s pacientom. “Členovia rodiny musia pochopiť, čo táto osoba prežíva, pretože niektorí ľudia nikdy v živote neboli chorí, nikdy neboli k lekárovi alebo nemocnici kvôli liečbe, A náhle, je to veľká zmena hry. Prešli ste od užívania liekov k piatim rôznym predpisom. Predtým ste zjedli všetko, čo ste chceli, a teraz si obmedzený. Fajčili ste cigarety; nie si. Necvičili ste, si. V práci ste si nevzali čas na starostlivosť; učíme vás, aby ste museli dávať veci prednosť.”

Grandfather with family

Liečba srdca je jedným z niekoľkých krokov potrebných na vyrovnanie sa so životom po infarkte. Po návšteve vašej nemocnice, na začiatku sa stretnete so svojím kardiológom, “niečo, čo sa nazýva srdcová rehabilitácia, ktorú odporúčame všetkým pacientom s infarktom,” povedal Dr.. Benton. Srdeční pacienti uznávajú, že teraz budú mať pracovný vzťah so svojím kardiológom, ktorý sa začína pravidelnými návštevami v kancelárii. “Je to asi dvakrát až trikrát týždenne počas asi šiestich týždňov. Urobíte cvičenia a dozviete sa viac o strave a zvládaní stresu. To sú veci, ktoré my, lekárske povolanie, poskytnúť.” Doma, váš drahý sa bude spoliehať na vás, že mu pomôžete cvičiť, jesť zdravšie, zvládnuť ich stres, brať ich lieky, a vykonať akékoľvek zmeny životného štýlu, ktoré im odporučí lekár.

Život po mozgovej príhode

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), každý rok, viac ako 795,000 ľudia v Spojených štátoch majú mozgovú príhodu. Z týchto prípadov, o 140,000 Američanov každý rok zabíjajú mozgové príhody - to je všetko 1 z každého 20 úmrtia. Pre pozostalých, existuje aj a 23% šanca na druhú mozgovú príhodu. Čo robí cievnu mozgovú príhodu jedinečnou po infarkte, je to, že ide o udalosť, ktorá preruší tok krvi do mozgu alebo keď z tepny v mozgu unikne krv alebo praskne. Opatrovatelia si musia byť vedomí varovných signálov, ktoré naznačujú, že sa deje mozgová príhoda. Čas identifikácie cievnej mozgovej príhody je taký dôležitý, pretože čím dlhšie je táto časť mozgu bez zásobovania krvou a kyslíkom, horší výsledok je.

Zatiaľ čo riziko mŕtvice je často spojené s prevenciou srdcového infarktu, mŕtvica ovplyvňuje váš mozog, čo prináša inú sadu potrieb obnovy. DR. Alan Boulos je predsedom neurochirurgickej kliniky, Riaditeľ neurovaskulárnej sekcie, a docent neurochirurgie a rádiológie v Albany Medical Center. Vysvetlil, ako mozgová príhoda poškodzuje mozog. “Mozog je komplikovaný elektrický orgán / systém. Ak sa dajú spojenia obnoviť, ak môžu funkciu prevziať iné časti mozgu, potom vidíme, ako pacienti obnovujú svoje schopnosti napriek tomu, že sú oblasťou mozgu, ktorá bola poškodená.” Je povzbudzujúce, že zotavenie z mozgovej príhody je možné; to zahŕňa venovanie rehabilitácii a času. Zmena nastáva veľmi pomaly, v niektorých prípadoch až dva roky. bohužiaľ, kvôli závažnosti mŕtvice, môže dôjsť k oslabeniu alebo k zmene života.

Život so srdcovým zlyhaním

Viac ako 200,000 Americké prípady srdcového zlyhania je diagnostikovaných ročne, zvyčajne postihuje pacientov vo veku medzi 41-60, a vyššie 60 rokov starý. Väčšina z týchto ľudí sú muži. však, ženy sú viac pravdepodobné, že zomrú na srdcové zlyhanie, kedy je podmienka ide nespracovaný. Termín “zástava srdca” to znie, akoby srdce už vôbec nepracovalo, a nedá sa nič robiť. Vlastne, srdcové zlyhanie je termín používaný na opis srdca, ktoré nemôžu držať krok s jej vyťaženie. “Jedna otázka som si od pacientov, , Je srdcové zlyhanie rovnaká ako chronickým srdcovým zlyhaním?’ Áno, to je,” shared Dr. Benton.

Srdcové zlyhanie vedie k kongestívnemu srdcovému zlyhaniu, čo prináša zvýšené nebezpečenstvo infarktu. Vzhľadom k tomu, srdcové zlyhanie je najčastejšie chronické ochorenie, Vaše príznaky budú pravdepodobne zhoršovať v priebehu času. Pretože srdcové zlyhanie je dlhodobé ochorenie, denné aktivity, ako je prechádzka po schodoch, nosenie potravín, alebo dokonca pešo z auta do domu, v priebehu času, stať sa výzvou. “Situácia by mohla súvisieť s nadváhou alebo bez formy, môžu to byť koronárne tepny - ak dôjde k upchatiu, môže to spôsobiť nedostatočný prietok krvi, hladovanie srdca od kyslíka a to spôsobuje oveľa väčšie problémy,” stavy Dr. Benton.

Existuje veľa rôznych možností liečby v závislosti od celkového zdravotného stavu vašej milovanej osoby a od toho, ako ďaleko sa jej stav vyvinul.
“Niektoré typy môžeme liečiť liekmi, ako je napríklad tabletka na vodu (diuretický); tam sú drogy (ACE inhibítory a beta-blokátory) ktoré pomáhajú s prietokom krvi alebo nižšie tlaky v srdci, napomáha efektívnejšiemu fungovaniu srdcového svalu,” deklarovaný Dr. Benton. Existujú tiež chirurgické možnosti. Balónová angioplastika je nechirurgický zákrok, pri ktorom je balónik nafúknutý vo vnútri zúženej aorty, aby sa rozšírila krvná cieva. Váš kardiológ môže tiež navrhnúť koronárny stent (trubice) umiestnené v koronárnych artériách, ktoré zásobujú srdce, zachovať tepny otvorená v liečbe ischemickej choroby srdca. Intervenční kardiológovia môžu umiestniť mitrálnu svorku, postup na zapálenie veľmi netesnej srdcovej chlopne. Pre pacientov so srdcovým zlyhaním, u ktorých sa vyvinula choroba srdcovej chlopne, výmena aortálneho ventilu transcathetera (Tavria) je minimálne invazívny chirurgický zákrok. Táto možnosť opraví ventil bez odstránenia starého, poškodený ventil. namiesto, zaklína náhradný ventil na miesto aortálnej chlopne.

Zdravé stravovanie pre srdce

Diéta je základným kameňom pre každého pacienta na srdci, pretože je to oblasť zdravia, ktorú môžu všetci pacienti nasledovať. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti predpíše stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov a solí. Budú trvať na začlenení rôznych druhov ovocia a zeleniny, celé zrniečka, chudé mäso, ryby, a nízkotučné mliečne výrobky do každodenných jedál. Existujú dve diéty, ktoré odporúča American College of Cardiology, American Heart Association, a zdravotnícka komunita: strava DASH a stredomorská strava.

DASH znamená Diétne prístupy k zastaveniu hypertenzie. Dokázalo sa, že stravovací plán DASH znižuje krvný tlak už za pouhých 14 dni, aj bez zníženia príjmu sodíka. DASH diéta môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, a s chudnutím a cvičením, môže znížiť inzulínovú rezistenciu a znížiť riziko vzniku cukrovky. Plán stravovania DASH obsahuje celé zrná, hydina, ryby, a orechy, a má nízke množstvo tukov, červené mäso, cukroví, a sladené nápoje. Má tiež vysoký obsah draslíka, vápnik, a horčík, rovnako ako bielkoviny a vlákninu. Jesť potraviny s nižším obsahom soli a sodíka môže tiež znížiť krvný tlak.

Väčšina jedál pre stredomorskú stravu sa skladá z čerstvého ovocia a zeleniny. Jedlo z jedálneho lístka sa skladá z:: tekvicovo-perníkové smoothie na raňajky, Makaróny s mliekom (Makarónový olej - stav) na obed, a na večeru pstruh s Wilted Greens. Navrhované občerstvenie počas dňa: Mango-hruškový smoothie, kešu a hrozienka, nízkotučný syr ricotta s broskyňami, hummus, a občerstvenie so semenami a orechmi. Diéta tiež odporúča štyri unce červeného vína večer pri jedle. Červené víno obsahuje flavonoidy, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb.

cvičenie

Je to naozaj nie je tak ťažké, aby sa zmestili vo fitness. Zakaždým, keď vstať a niečo robiť, ste urobil krok správnym smerom. Pre pacientov so srdcom, uvažovanie o cvičení ako o ďalšom lieku, ktorý bude “zaujatý” každý deň bude mať veľa pozitívnych prínosov pre zdravie. Mysli na to, the “najlepšie” forma aeróbneho cvičenia je taká, ktorá vás motivuje, a ten, ktorý budete aj naďalej dokončovať každý deň.

American Heart Association nabáda všetkých dospelých, aby sa usilovali o 30-minútovú dennú aktivitu alebo cvičenie. A čo je najjednoduchšia forma cvičenia? chôdza. “Jedným z najlepších cvičení pre ľudí je chodiť. Je to činnosť, s ktorou môžu ľudia ľahko začať, a má najvyšší rekord v tom, že ľudia v ňom môžu pokračovať. Často prestaneme cvičiť z nudy, ale chôdza je jedným z tých cvičení, ktoré môžete robiť a ktoré majú vysokú úspešnosť,” stavy Dr. Benton. Chôdza tak málo ako 30 minút denne môže znížiť riziko koronárnych srdcových chorôb, zlepšiť krvný tlak a hladinu cukru v krvi, Zvýšte svoju náladu a znížte riziko osteoporózy, rakovina, a diabetes.

Potom, čo bol pacientovi srdcom uvoľnený lekár od začatia fyzickej aktivity, fyziológ cvičenia navrhne bezpečný a platný predpis na cvičenie. Väčšina programov rehabilitácie srdca sa zameriava na 5-6 týždňov budovania až k cieľu 30 minút denne. Mnoho pacientov so srdcom má klaudikáciu, kŕče svalov nôh. Pre tých jednotlivcov, odporúčame kráčať čo najviac znášajú, zastav, sadni si a odpočiň si, a, keď sa spamätá, sprav to znovu. Pre podrobnejší rozpis odporúčaných cvičení a tréningov, kliknite na tlačidlo nižšie.

Komunikujte so svojím srdcovým tímom

Návštevy lekára po srdcovej príhode sú vtedy, keď opatrovatelia môžu pomôcť svojej milovanej osobe buď si spomenúť na otázky, ktoré majú ohľadom návratu do práce, jesť, alebo činnosť. Opatrovateľ, mali by ste si tiež pripraviť svoj vlastný zoznam otázok pre lekára alebo poskytovateľov starostlivosti. Je úplne prijateľné, aby ste sa podelili o akékoľvek obavy alebo zmeny, ktoré ste pozorovali u svojej milovanej osoby od jej poslednej návštevy. Váš blízky sa na vás môže spoľahnúť, že mu pomôžete spomenúť si na body, ktoré ste dostali počas jeho menovania, alebo prediskutovať liečebný plán ponúkaný kardiológom.

lieky

Je dôležité, aby pacienti so srdcom dodržiavali liečebné režimy a akékoľvek otázky týkajúce sa ich lekára. Ponuky spoločnosti Capital Cardiology Associates Srdca k srdcu konzultácie, osobné stretnutia s klinickým farmaceutom, DR. kate Cabral. DR. Cabral môže pomôcť vášmu milovanému človeku nezabudnúť na lieky vytvorením jednoduchých postupov, ako je napríklad pripomienka v telefóne alebo pomocou organizéra na tabletky.. Pacienti so srdcom a ich ošetrovatelia môžu tento čas využiť aj na položenie otázok týkajúcich sa ich liekov, ak je ich tabletky bezpečné užívať s doplnkami bez lekárskeho predpisu alebo sa dozvedieť o možných vedľajších účinkoch. Ak si chcete objednať stretnutie, obráťte sa na svojho lekára alebo zavolajte 518-292-6004.

Náš portál pre pacientov vám ponúka spôsob, ako zostať v spojení s lekárom a ošetrovacím tímom vašej milovanej osoby bez toho, aby ste museli telefonovať. S pripojením na internet, budete mať virtuálne prístup k svojmu kardiológom a náš tím srdcové, ktorí môžu odpovedať na otázky týkajúce sa vašich lekárskych záznamov a predpisov prostredníctvom zabezpečeného zasielanie správ platformu.

Telehealth stretnutie je ako bežné stretnutie. Namiesto návštevy zoči-voči, na pripojenie používame videokamery a monitory, čo znamená, že nemusíte cestovať, aby ste dostali potrebnú starostlivosť. Budete mať možnosť vidieť, počuť, a porozprávajte sa s kardiológom, poskytovateľ modernej starostlivosti, alebo srdcový špecialista u nás prostredníctvom videokonferencií, čo vám umožní byť v zdravotníckom zariadení, tvoj domov, alebo na inom mieste.

Starajte sa o seba

Podľa American Heart Association, opatrovatelia majú vyššie riziko pre zdravotné a emočné problémy. Je to preto, že opatrovatelia sa menej pravdepodobne zameriavajú na svoje zdravie zdravou stravou, byť fyzicky aktívny, a riešenie fyzických a emocionálnych problémov. Uistite sa, že si na seba dávate kvalitný čas vy. Keď ste ohromení alebo potrebujete pomoc, existujú zdroje!

Paliatívna starostlivosť je tím zostavený podľa potrieb vášho blízkeho, umiestnenia, a situácia. “Krásna vec, o paliatívnej starostlivosti je, že to nie je len jeden tím osoba alebo poskytovateľ. Je to úžasné, väzba zdravotná sestra praktického lekára, asistent lekára, alebo registrovaná sestra a tiež sociálny pracovník,” poznamenáva Catherine Markey, Sociálny pracovník. Paliatívna vyzerá tím mimo diagnózy pacientom pomáhajú žiť svoj najlepší život, zatiaľ čo žije so svojou chorobou. DR. George Giokas je hlavný lekár sv. Petrova Health Partners (SPHP) paliatívnej starostlivosti servisnú linku. “To je vzácne pre nás liečiť len jednu podmienku, ako srdcové choroby. Pacienti často majú mierny prvok emfyzému, COPD, cukrovka, alebo artritída. ako tím, pracujeme s poskytovateľom zaobchádzať so všetkými problémami pacienta.”

American Heart Association má vynikajúcu stránku podpory pre opatrovateľov online. Pomocou nasledujúceho odkazu nájdete bezplatnú podporu od ostatných opatrovateľov, prečítajte si príbehy preživších, a zdieľať emocionálnu podporu s ostatnými, ktorí majú milovaného človeka so srdcovým ochorením alebo mozgovou príhodou.