HANDLÄGARHANDBOK

Praktiska råd för att hjälpa vårdgivare med de dagliga utmaningarna att ta hand om en hjärtpatient

Vi förstår. Med ett ögonblicks varsel, du gick med i miljontals amerikaner som fyllde rollen som vårdgivare för en förälder, en make, eller en nära släkting. Omsorg är en allt vanligare upplevelse hos mellersta och äldre vuxna som skär över demografiska grupper. För dem som bryr sig om en hjärtpatient, Att ge stöd kan verka som ett deltidsjobb som kan krävas i sex månader eller mer under återhämtning från hjärtinfarkt eller stroke eller mer för patienter med hjärtsvikt. På Capital Cardiology Associates, du kan lita på att vårt team av läkare och leverantörer ger högsta kvalitet på vården för din nära och kära. Vi förstår de utmaningar som vårdgivarna upplever hemma. Att hjälpa, vi har sammanställt denna samling råd, Medel, och tips om hur du tar hand om din nära och kära med hjärtproblem.

Livet efter en hjärtinfarkt

Det finns en vanlig missuppfattning att en hjärtattack är en enstaka händelse. Cirka en av fem personer som har fått en hjärtattack kommer att få en andra inom fem år. Enligt American Heart Association, varje år, det finns cirka 335,000 återkommande hjärtattacker i USA. Det är viktigt för familj och vänner att identifiera varningsskyltar förknippade med hjärtproblem — bröstsmärta, andnöd, svårt att andas, och ben svullnad — är alla onormala efter en hjärtinfarkt. Om du observerar dessa symtom, kontakta läkare omedelbart.

Det är inte ovanligt att patienter att beskriva sin hjärtinfarkt som en “livsväxlare.” För många överlevande av hjärtinfarkt, deras hjärtinfarkt uppmanas stora livsstilsförändringar. Dr. Robert Benton, en styrelsecertifierad kardiolog vid Capital Cardiology, påpekar att under de första dagarna eller veckorna efter en hjärtinfarkt, Det är viktigt att ha en vaktmästare med patienten. “Familjemedlemmar måste förstå vad den här personen går igenom eftersom vissa människor aldrig har varit sjuka i sina liv, de har aldrig varit till läkare eller sjukhus för behandling, och plötsligt, det är en stor spelväxlare. Du har gått från att ta några mediciner att ta fem olika recept. I förväg åt du allt du ville ha, och nu är du begränsad. Du var röka cigaretter; du är inte. Du tränade inte, du är. Du har inte tagit ledigt från jobbet för att ta hand om dig själv; vi lär dig att du måste prioritera saker.”

Grandfather with family

Cardiac rehab är en av flera åtgärder som är nödvändiga för att komma till rätta med livet efter en hjärtinfarkt. Efter ditt sjukhusbesök, du kommer att träffa din kardiolog för att börja, “något som kallas hjärtrehabilitering, vilket vi rekommenderar alla hjärtinfarktpatienter,” sagd Dr. Benton. Hjärtpatienter acceptera att de nu kommer att ha en fungerande relation med sin hjärtspecialist som börjar som vanliga mottagningsbesök. “Det handlar om två till tre gånger i veckan i cirka sex veckor. Du kommer att göra övningar och lära sig om kost och stresshantering. Det är saker som vi, läkarkåren, förse.” Hemma, din nära och kära kommer att lita på att du hjälper dem att träna, äta hälsosammare, hantera sin stress, ta sina mediciner, och gör eventuella livsstilsförändringar som deras läkare rekommenderar.

Livet efter stroke

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), varje år, mer än 795,000 människor i USA har stroke. Av dessa fall, handla om 140,000 Amerikaner dödas av stroke varje år - det är det 1 av varje 20 dödsfall. För överlevande, det finns även en 23% risk för en andra stroke. Vad som gör stroke unikt från en hjärtinfarkt är att det är en händelse som avbryter blodflödet till hjärnan eller när en artär i hjärnan läcker blod eller brister. Vårdgivare måste vara medvetna om varningssignaler som visar att en stroke händer. Klockan för att identifiera stroke är så viktig eftersom ju längre den delen av hjärnan går utan blod- och syretillförsel, desto sämre är resultatet.

Medan risken för stroke ofta ingår i förebyggande av hjärtinfarkt, stroke påverkar din hjärna, vilket ger en annan uppsättning återställningsbehov. Dr. Alan Boulos är ordförande för avdelningen för neurokirurgi, Chef för Neurovascular Sektionen, och docent i neurokirurgi och radiologi vid Albany Medical Center. Han förklarade hur en stroke skadar hjärnan. “Hjärnan är ett komplicerat elektriskt organ / system. Om anslutningarna kan återupprättas, om andra delar av hjärnan kan ta över funktionen, då kan vi se patienter återhämta sina förmågor trots att de är ett område i hjärnan som skadades.” Det är uppmuntrande att återhämtning från en strokehändelse är möjlig; detta innebär engagemang för rehabilitering och tid. Förändring sker mycket långsamt, i vissa fall upp till två år. Tyvärr, på grund av strokeens allvar, det kan försvagande eller livsförändrande skada.

Att leva med hjärtsvikt

Mer än 200,000 Amerikanska fall av hjärtsvikt diagnostiseras per år, vanligtvis drabbar patienter i åldrarna 41-60, och de ovan 60 år gammal. De flesta av dessa människor är män. dock, kvinnor är mer benägna att dö av hjärtsvikt när villkoret går obehandlade. Termen “hjärtsvikt” får det att låta som att hjärtat inte längre fungerar alls, och det finns inget som kan göras. Faktiskt, hjärtsvikt är en term som används för att beskriva ett hjärta som inte kan hålla jämna steg med sin arbetsbelastning. “En fråga jag får från patienter, ’Är hjärtsvikt på samma sätt som hjärtsvikt?’ Ja, det är,” Delad Dr. Benton.

Hjärtsvikt leder till hjärtsvikt, vilket medför en ökad risk för hjärtinfarkt. Eftersom hjärtsvikt är oftast ett kroniskt tillstånd, dina symtom kommer sannolikt bli värre med tiden. Eftersom hjärtsvikt är en långvarig sjukdom, dagliga aktiviteter som att gå uppför trappan, bärande livsmedel, eller ens gå från bilen till ditt hem kan, över tid, blir en utmaning. “Situationen kan behöva göra mer med att vara överviktig eller i form, det kan vara kranskärlen - om det finns en blockering kan det orsaka brist på blodflöde, svälter hjärtat från syre och det orsakar mycket större problem,” påstår Dr. Benton.

Det finns många olika behandlingsalternativ beroende på din käraas allmänna hälsa och hur långt deras tillstånd har kommit.
“Vi kan behandla vissa typer med läkemedel som ett vattenpiller (diuretikum); Det finns läkemedel (ACE-hämmare och betablockerare) som hjälper till med blodflödet eller lägre tryck i hjärtat, hjälper hjärtmuskeln att fungera mer effektivt,” uppgivna Dr. Benton. Det finns också kirurgiska alternativ. En ballongangioplastik är ett icke-kirurgiskt ingrepp där en ballong blåses upp i den avsmalnade aortan för att expandera blodkärlet. Din kardiolog kan också föreslå en kransstent (ett rör) placeras i kransartärerna som försörjer hjärtat, att hålla artärerna öppna vid behandling av kranskärlssjukdom. Interventionella kardiologer kan placera ett mitral klipp, en procedur för att fånga en mycket läckande hjärtklaff. För patienter med hjärtsvikt som har utvecklat hjärtklaffsjukdom, ett byte av transkateter aortaventil (TAVR) är ett minimalt invasivt kirurgiskt ingrepp. Detta alternativ reparerar ventilen utan att ta bort den gamla, skadad ventil. Istället, den kilar en ersättningsventil till aortaklaffens plats.

Hjärt-hälsosam kost

Kost är hörnstenen för varje hjärtpatient eftersom det är det enda hälsoområdet som alla patienter kan följa. Din vårdgivare kommer att ordinera en diet med låg mättat fett och salt. De kommer att insistera på att införliva en mängd olika frukter och grönsaker, fullkorn, magert kött, fisk, och mejeriprodukter med låg fetthalt i vardagliga måltider. Det finns två dieter som rekommenderas av American College of Cardiology, American Heart Association, och sjukvårdsgemenskapen: DASH-dieten och Medelhavsdieten.

DASH står för Dietary Approaches to Stop Hypertension. DASH ätplan har visat sig sänka blodtrycket på bara 14 dagar, även utan att sänka natriumintaget. DASH-kosten kan hjälpa till att sänka kolesterolet, och med viktminskning och motion, kan minska insulinresistensen och minska risken för att utveckla diabetes. DASH ätplanen innehåller fullkorn, fjäderfän, fisk, och nötter, och har låga mängder fett, rött kött, sötsaker, och sockrade drycker. Det innehåller också mycket kalium, kalcium, och magnesium, såväl som protein och fiber. Att äta mat som är lägre i salt och natrium kan också sänka blodtrycket.

En majoritet av måltiden planering diet Medelhavet består av färska frukter och grönsaker. En provdagsmeny består av: en pumpa-pepparkaka smoothie till frukost, Makaroner med mjölk (Makaroner olja-skick) till lunch, och öring med vissen gröna för middag. Dina föreslagna mellanmål under dagen: Mango-Pear Smoothie, cashewnötter och russin, mager ricottaost med persikor, hummus, och utsädes och muttersnackbarer. Kosten rekommenderar också fyra uns av rött vin på kvällen med din måltid. Rött vin innehåller flavonoider, som hjälper till att minska risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom.

Övning

Det är verkligen inte så svårt att passa i fitness. Varje gång du står upp och gör något, du tar ett steg i rätt riktning. För hjärtpatienter, tänker på motion som ett annat läkemedel som kommer att bli “tagen” dagligen kommer att ha många positiva hälsofördelar. Kom ihåg, de “bäst” form av aerob träning är den som håller dig motiverad, och den du kommer att fortsätta fylla i varje dag.

American Heart Association uppmuntrar alla vuxna att söka 30 minuters daglig aktivitet eller motion. Och vad är den enklaste formen av träning? Gående. “En av de bästa övningarna för människor är att gå. Det är en aktivitet som människor lätt kan komma igång, och det har högst rekord för människor som kan fortsätta det. Ofta slutar vi göra en övning av tristess, men promenader är en av de övningarna du kan göra och har en hög framgångsgrad,” påstår Dr. Benton. Går så lite som 30 minuter om dagen kan minska risken för kranskärlssjukdom, förbättra ditt blodtryck och blodsockernivån, höja ditt humör och minska risken för benskörhet, cancer, och diabetes.

Efter att en hjärtpatient har rensats av sin läkare för att börja fysisk aktivitet, en träningsfysiolog kommer att utforma ett säkert och giltigt träningsrecept. De flesta hjärtrehabprogram fokuserar på 5-6 veckor med att bygga upp till ett mål om 30 minuter om dagen. Många hjärtpatienter har claudicering, kramper i benmusklerna. För dessa individer, Vi rekommenderar att gå så långt de tål, sluta, sitta ner och vila, och, när återhämtat sig, gör det igen. För en mer detaljerad beskrivning av vilka övningar och träning som rekommenderas, klicka på knappen nedan.

Kommunicera med ditt hjärtteam

Läkaren besöker efter en hjärthändelse är när vårdgivare kan hjälpa sin älskade att antingen komma ihåg de frågor de har om att återvända till jobbet, äter, eller aktivitet. Vårdgivare, Du bör också förbereda din egen lista med frågor för läkaren eller vårdgivarna. Det är helt acceptabelt för dig att dela med dig av eventuella problem eller förändringar du har observerat hos din älskade sedan deras senaste besök. Din nära och kära kan förlita sig på dig för att hjälpa dem att komma ihåg punkter som gjorts under deras möte eller diskutera behandlingsplanen som erbjuds av kardiologen.

mediciner

Det är viktigt att hjärtpatienter följer läkemedelsregimer och som läkare eventuella frågor. Capital Cardiology Associates erbjuder Hjärta till hjärta samråd, en-mot-en-möten med en klinisk farmaceut, Dr. Kate Cabral. Dr. Cabral kan hjälpa din nära och kära att komma ihåg att ta mediciner genom att skapa enkla rutiner som en påminnelse på sin telefon eller använda en pillerarrangör. Hjärtpatienter och deras vårdgivare kan också använda den här tiden för att ställa frågor om deras medicinering om deras piller är säkra att ta med över receptfria tillskott eller lära sig om möjliga biverkningar. För att boka tid, fråga din läkare eller ring 518-292-6004.

Vår patientportal erbjuder dig ett sätt att hålla kontakten med din älskades läkare och vårdteam utan att behöva ringa ett samtal. Med en internetanslutning, du kommer att ha virtuell åtkomst till din kardiolog och vårt hjärtteam, som kan svara på frågor om dina journaler och recept via en säker meddelandeplattform.

En telehälsotid är precis som ett vanligt möte. Istället för att besöka ansikte mot ansikte, vi använder videokameror och bildskärmar för att ansluta, vilket innebär att du inte behöver resa för att få den vård du behöver. Du kommer att kunna se, höra, och prata med en kardiolog, avancerad vårdgivare, eller hjärtspecialist på vår plats genom videokonferenser, så att du kan vara på en medicinsk anläggning, ditt hem, eller någon annan plats.

Ta hand om dig själv

Enligt American Heart Association, vårdgivare har högre risk för hälso- och känslomässiga problem. Det beror på att vårdgivare är mindre benägna att fokusera på sin egen hälsa genom att äta en hälsosam kost, att vara fysiskt aktiv, och ta itu med fysiska och känslomässiga problem. Se till att du tar kvalitetstid för du. När du är överväldigad eller behöver hjälp, det finns resurser!

Palliativ vård är ett team som samlas beroende på din älskades behov, plats, och situation. “Det vackra med palliativ vård är att det inte bara är en person eller person. Det är den fantastiska kopplingen av en sjuksköterska, läkarassistent, eller registrerad sjuksköterska och även socialarbetare,” noterar Catherine Markey, Socialarbetare. Ett palliativt team ser bortom diagnosen för att hjälpa patienter att leva sitt bästa liv medan de lever med sin sjukdom. Dr. George Giokas är medicinsk chef för St.. Peters hälsopartners (SPHP) linjen för palliativ vård. “Det är sällsynt att vi behandlar bara ett tillstånd, som hjärtsjukdom. Patienter har ofta ett milt element av emfysem, KOL, diabetes, eller artrit. Som ett lag, vi arbetar med leverantören för att behandla alla patientens problem.”

American Heart Association har en utmärkt online-supportsida för vårdgivare. Använd länken nedan för att hitta gratis support från andra vårdgivare, läs berättelser om överlevande, och dela emotionellt stöd med andra som har en älskad person med hjärtsjukdom eller stroke.