Как сърдечен удар може да спаси живота ви

Защо един човек е благодарен, че е оцелял “вдовица” и как можете да предотвратите такъв

Актьор и режисьор, Кевин Смит, претърпя масивен инфаркт през февруари. От болничното си легло той туитна, “Докторът, който ми спаси живота, ми каза, че имам 100% блокиране на моята LAD артерия (известен още като „Създателят на вдовици“). Ако не бях отменил шоуто 2 да отиде в болницата, Тази вечер щях да умра. Но засега, Все още съм над земята!”

Какво е създател на вдовици?

Д-р. Джеймс О'Брайън, сертифициран кардиолог с Capital Cardiology Associates, се съгласява, че а “вдовица” е определена промяна в живота. “Производителят на вдовици е формата на запушване в една от основните артерии на сърцето, наречена LAD или лявата предна низходяща артерия. Те го наричат ​​производител на вдовици, защото тази артерия е отговорна за много мускули.” В случая на Смит, започна да му се гади, изпотявайки се силно и повърна. Той също така каза, че гърдите му се чувстват тежки. Бързо е откаран в болницата. “Имах голям късмет, че хвана това рано,” отбелязва О’Брайън. “В резултат на това, той ще може да прави промени в живота си.”

Защо мъжете 40 Трябва да знаете техния риск

Има три основни фактора, които определят риска за Вас сърдечно заболяване: удар, или инфаркт: вашата диета, упражнение или ниво на активност, и фамилна история. В случая на Смит, той несъмнено беше с наднормено тегло. в 2010 той каза, че е стартиран от полет на Southwest Airlines, защото е твърде голям за едно място. Смит също призна за нездравословен начин на живот, пушене марихуана, работещи в късни часове, с малко или никакви ежедневни упражнения или физическа активност. С неговата диета и упражнения липсват, Рискът от инфаркт на Смит се утроява със семейна анамнеза за сърдечни заболявания. Баща му почина от масивен инфаркт, както Кевин описа като, “крещи за живота си.”

Два месеца след инфаркта му, Смит говори, насърчаване на мъжете да използват неговия опит като променящ живота момент за себе си. “Инфарктът беше най-хубавото нещо, което ми се е случвало,” - каза Смит. “Докато не бях в операционната, не знаех, че съм получил инфаркт. Не го усетих, Не разпознах, че се случва.” Казаха му също, че трябва да направи промени в начина на живот. Смит е загубил 30 килограма след инфаркта на растителна диета. “Това, което ми подейства, беше четенето на книгата на Пен Джилет, ‘Presto‘ където говори за загуба 100 паунда.” В книгата, Джилет се подложи на картофена и растителна диета. Смит също се присъедини към Watchers с надеждата да загуби 25 повече килограми.

Д-р. O’Brien препоръчва средиземноморска диета за пациенти със сърдечни заболявания. “Това е основно отблъскване от животните (като източник на протеин) и към растенията. Това са повече плодове и зеленчуци, риба като далеч за намаляване на животински продукти, включително масло, заместване на зехтина.” Клиниката Майо съобщава, че традиционната средиземноморска диета намалява риска от сърдечни заболявания. Диетата е свързана с по-ниско ниво на окислен липопротеин с ниска плътност (LDL) холестерол - “лошо” холестерол, който е по-вероятно да натрупва отлагания във вашите артерии.

Написано от: Майкъл Арсе, Media специалист

Медицинската информация, публикувана на този сайт не е предназначен като заместител на информирано медицинска помощ и не трябва да предприема никакви действия преди да се консултират с медицински специалист.